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Je consomme beaucoup de pastilles de nicotine 1,5g par jour, est ce dangereux ? Je suis devenue Addict à ces pastilles, je suis entourée de fumeurs, c'est difficile ! Annie

Les effets de l arrêt du tabac sont affreux prise de poid... Problème de digestion.. Brûlure estomac et manque d énergie... J ai peur de reprendre

J 'ai arrêter de fumer depuis un peu plus d un mois les cigarettes et je fume uniquement la cigarette électronique mais depuis l arrêt du tabac je me sent très fatiguer et tousse beaucoup et crache beaucoup de glaire est ce normal ? Merci de votre écoute

Bonjour , J’ai arrêté de fumer depuis 20 jours . J’utilise un substitut ( patch ) . Que doit on faire pour gérer à échéance de la 1ère boîte consommée..? Également , comment disparaît la dépendance à la nicotine ? Merci pour vos réponses .

Bonjour, Je ne suis plus fumeur depuis un moment car je suis a la cigarette électronique en 3mg de nicotine. J'ai essayé de commencer hier a arrêter aussi la capote mais je me suis retrouvé très vite a vouloir prendre une cigarette car je ne l'avais pas avec moi. Avez vous une idée de comment je pourrais faire pour arrêter aussi la cigarette électronique justement ? Dois je essayer de me mettre a 0mg de nicotine afin dhabituer mon corps a ne plus en avoir ?

Bonjour, je fume depuis mes 9 ans suite au décès de ma maman, j'en ai 38 et 6 enfants (une certaine source de stress et de fierté). J'ai arrêté par le passe avec les pastilles a sucer, mais je ne les ai pris que peu de temos. La gesguelle me manquait enormement. J'ai replongé suite a un drame familial qui n'est pas encore résolu. J'ai essayé la ecigarette mais cela me donnait une sensation de compression dans la poitrine (uniquement avec le eliquide contenant de la nicotine, pas avec le cbo) . Je souhaite reellement arreter mais suis consciente qu'il me faut une aide d autant que je viens de perdre 21kg que je ne souhaite pas reprendre. J ai la peau tres sensible et ne supporte pas la colle de beaucoup de patch. Je suis asthmatique, fybromialgique et souffre actuellement de ma troisieme péricardite depuis 7 mois. Que me conseilleriez vous je vous prie ?

Bonjour 15 jours en ayant fumé moins de 10 cigarettes généralement celle du midi après le repas mes nuits sont très perturbées et sans cesse accompagnées de cauchemars alors que j avais le sentiment de de ne plus rêver ! Est ce lié à l arrête du tabac svp . Je mets des patchs 21 mg et ai les chewing-gums nicorette je fumais quasiment un paquet par jour merci de votre aide ainsi que de votre retour Valérie

Bonjour, J'ai commencé mon sevrage dimanche avec patchs et gommes, mais depuis, j'ai des douleurs atroces aux articulations, à toutes sans exception et notamment à la mâchoire (ce qui est assez insupportable)...... j'ai souvent des poly arthralgie (suspicion de spondylarthrose) mais jamais autant depuis l'arrêt, et surtout non soulagées par les antidouleurs. Cela peut il être un effet indésirable des substitues? Du coup j'ai tout arrêté, patchs et gomme (que je n'arrive plus à mâcher de toute façon avec la douleur). Je ne peux pas rester sans rien. Que dois je faire? Mercie

Bonjour, J’ai déjà essayé multiple moyen pour l’arrêt du tabac, hypnose, acuponcture, patch, gomme, volonté seul... sans aucun succès aujourd’hui je n’en peut plus je suis pourtant motivé mais j’échoue. Plusieurs personne de mon entourage ou arrêter de fumer avec l’aide de traitement prescrit par leurs médecins traitant, J’aimerai savoir si vraiment cette aide et sans risque et efficace? Comment avoir un suivi pour éviter les problèmes. Merci pour vos réponses.

Bonjour, j'ai l'impression d'intégrer une autre dépendance, la nourriture comment je peux faire sachant que j'ai perdu 25kg et j'ai peur de les reprendre aider moi sa me stress. Merci pour votre aide