Résultats de recherche

Bonjour j'ai mis un patch 21 mg ce matin à 7 la j'ai une envie de fumer une cigarette pour raison personnelle puis-je fumer une cigarette en gardant mon ptch collé

Bonjour Jai envie d'arrêter de fumer mes jai tellement peur du sevrage les douleur au poumon ect comment je peut faire svp merci

Bonjour je me suis dit qu'il était tans d'arrêter de fumer que je voulais une vie seine mais le problème c'est que personne dans mon entourage sais que je fume par conséquent je n'ai personne pour me motivé

Bonjour, Est-il utile d’arrêter la semaine et de fumer le week-end (quand je ne suis pas toute seule, en soirée, en prenant un verre...) ?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer il y a quelque jours. Je fumais environ 10 cigarettes par jour et j'ai arrêté brutalement. Je me demandais si c'était bon ou si il était conseillé de stopper petit à petit? Merci et bonne journée

J'ai arrêté de filer mercredi. J'ai envie de filer une cigarette. Dois je me l'interdire ou m'autoriser ce petit plaisir ?

Bjr j'ai arrêté de fumer depuis 8 mois j'ai repris et la j'ai arrêté depuis 3 semaines mais je fume 1 cigarette de temps en temps car je sais pas dire non et on me propose régulièrement des cigarettes je suis sous varénicline et je n'ai pas envie de fumer mais c dur de résister. Comment faire ?

Ma mère fume depuis que je suis dans son ventre donc j'étais habitué à la fumer ça me déranger pas, durant 2 ans elle a arrêté de fumer du coup je n'étais plus habitué mais elle a repris et depuis je ne supporte plus la fumer, dès que je sens l'odeur d'une fumer de cigarettes je me mets tousser comme une folle et j'ai du mal à respirer du coup je voulais savoir ce que j'ai.  Merci d'avance ?

Bonjour, J’ai 23 ans et je fume depuis que j’ai 17 ans environ une dizaine de cigarettes par jour en ajoutant à ça les soirées. Cela fait 4 jours que j’ai arrêté de fumer mais je suis étudiante et l’envie de fumer et très présente, toutes les personnes autour de moi fument.  Ma question est la suivante : comment me convaincre qu’arrêter maintenant est une bonne chose ? Je pense à reporter mon arrêt de tabagisme à l’année prochaine pour pouvoir profiter pleinement de ma dernière année d’étude. Merci pour votre aide !

Bonjour je me demander si je fume en soirée est ce que les bienfaits de l’arrêt de la cigarette sont perdu comme si je devais tout recommencer ou non ? J’avais envisager d’arrêter mais de continuer à fumer en soirée ce qui me convient mais je n’ai pas non plus l’envie de perdre mes bienfaits sur ma santé. Merci par avance de votre réponse belle journée à vous