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Bonjour, Je viens vers vous avant de prendre rendez vous chez le médecin. J’ai 22 ans et cela fait 3 mois environ que j’ai arrêté de fumer. Fumeur et vapoteur pendant 6 ans et demi, j’ai eu le déclic quand j’ai commencé à avoir une sensation de « manque d’air » après avoir fumé, comme si mes poumons ne se remplissaient pas suffisamment. Depuis avec le sevrage j’ai des crises, une sensation d’oppression au milieu de la poitrine et un essoufflement en parlant (mais pas à l’effort étrangement, et pas de quinte de toux), qui s’attenuent avec le temps en terme de durée : avant elles étaient omniprésentes, maintenant elles peuvent durer une semaine tout au plus avant de disparaître pendant quelques temps, avant de revenir plus tard. Je précise que j’ai fais un bilan cardiaque l’annee dernière et tout est ok, et il est vrai que mon entourage dit que je suis quelqu’un d’anxieux et hypocondriaque, mais cette sensation me paraît réelle... Devrais-je consulter ? Cordialement

Bonjour, Je diminue progressivement la cigarette depuis 4 semaines et je suis maintenant à 4 par jour. Il me reste les cigarettes les plus dures pour moi et cela me fait peur car je fais déjà beaucoup d efforts. D ailleurs, mon humeur est labile, je suis irritable et j ai parfois envie de pleurer pour des broutilles. Je respire et je prends sur moi mais c est très difficile et j ai peur que cela le soi encore plus lorsque j aurais complètement arrêter... Merci d avance pour vos conseils

Bonsoir, Cela fait seulement 12 jours que j’ai arrêté de fumer, après plus de 20 ans à un paquet par jour, voire plus... je prends des chewing-gums à la nicotine et honnêtement, même si ce n’est pas simple, j’arrive à gérer le manque, plus que j’en ne l’imaginais. Au début je toussais beaucoup avec des maux de gorges, que je n’ai plus, mais maintenant je suis continuellement essoufflée, voire oppressée, ce que je n’en connaissais pas avant et en plus, j’ai beaucoup de mal à m’en concentrer et j’ai des trous de mémoire. Tout cela m’en fatigue beaucoup et honnêtement, j’ai l’impression d’être en moins bonne santé qu’avant... J’avais toujours la pêche, alors est ce que ça va revenir rapidement ?

Bonjour, j'ai eu un problème à la machoire et j'ai dû me faire opérer donc je n'ai pas fumé pendant 2 semaines, je souffrait trop je n'avais pas vraiment le choix. Suite à ça j'ai décidé que c'était le bon moment d'arrêter de fumer. Je fumais 20 voir 25 cigarettes par jour. Cela fait un peu plus d'1 mois que j'ai complètement arrêté la cigarette. Entouré de fumeurs au travail et dans ma famille j'ai décidé d'acheter une cigarette électronique mais sans nicotine, pour m'aider. Sauf que depuis, j'ai du mal à respirer et je crache des glaires jaune epais tous les matins. Alors qu'avec la cigarette je n'avais même pas ça.. J'ai mal au dos à force de tousser et des maux de tête récurent... Pensez vous que ça peut être lié à la cigarette électronique ou à l'arrêt d'un coup du tabac ? Merci pour vos réponses.

Bonsoir, Cela fait seulement 12 jours que j’ai arrêté de fumer, après plus de 20 ans à un paquet par jour, voire plus... je prends des chewing-gums à la nicotine et honnêtement, même si ce n’est pas simple, j’arrive à gérer le manque, plus que j’en ne l’imaginais. Au début je toussais beaucoup avec des maux de gorges, que je n’ai plus, mais maintenant je suis continuellement essoufflée, voire oppressée, ce que je n’en connaissais pas avant et en plus, j’ai beaucoup de mal à m’en concentrer et j’ai des trous de mémoire. Tout cela m’en fatigue beaucoup et honnêtement, j’ai l’impression d’être en moins bonne santé qu’avant... J’avais toujours la pêche, alors est ce que ça va revenir rapidement ?

Bonjour depuis une semaine et demi j'ai plus ou moins stop la clope (j'avais stop 5 j mais j'en ai fumé une par jour après ces 5 jours ) là çafait 3J j'ai pas fumé donc je suis en sevrage en toute logique car en 11 jours j'ai fumé 3 clopes, bon c'est simple mais j'commence à flipper, de base j'ai arrêter à cause de douleurs thoraciques ( je fumais depuis 5 ans ) en allant voir le médecin, il m'a dit que c'était dû au stress, car je stress pour ma mère et pour moi, depuis 2-3 jours j'ai des problèmes de respirations, j'ai lu que d'autres avaient ce problème mais ça + les douleurs thoraciques, je me demande je vais pas simplement mourir, donc bon j'essaie de me raisonner, mais rien n'y fait, j'ai même peur de faire des radios et de découvrir le pire, quand je dis problèmes respiratoire ce sont surtout des problèmes à prendre une grande inspiration ( d'ailleurs ça siffle un peu quand j'inspire par le nez ) y'a une sorte de blocage, donc j'aimerai avoir votre avis, merci d'avance

Bonjour 6 mois d arrêt et toujours de l acné apparu immédiatement suitr à cet arrêt . Je n ai plus de vie. Bilan hormonal normal... que fois en déduire que chez moi la detox va durer plus longtemps, que l équilibre de mes hormones est en train de se faire. J ai encore un rendez vous avec un dermato mais ils ne font pas le lien avec le tabac et n ont pas de réponse. Je n ai pas arrêté le'tabac Pour bouffer de l antibiotique inutile ou metapper une cure de roaccutane quand même. Pour eux, ça n a rien à voir avec le tabac. Je suis étonnée du manque d information a ce sujet vu que je suis loin d etre la seule. Je désespère. Comment en arrêtant un poison on peut se retrouver si mal et si défigurée.. .J ai déjà posé cette question. J aimerais une réponse plus approfondie. Je suis désolée si je peux paraître énervée mais je veux juste retrouver une vie décente. Je suis malheureuse alors que la cigarette pourtant ne me manque pas.

J’ai de plus en plus envie de manger sucré. J’ai pris 2 kg en 15jours sa va pas le faire et pourtant je fais du sport