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Voilà cela fait quelque semaine sur je suis taine sur info tabac Étant hypocondriaque plus précisément cancerophobe, j'ai une peur atroce d'un cancer du poumon a mon âge J'ai 25 ans et j'ai commencer la cigarette entre 13 et 14 ans Quelle idée d'avoir commencer ... Tout a commencer il y a 6 semaines par des douleurs a la gorge je me suis précipité sur internet pour y taper les symptômes et hop cancer des poumons Depuis maintenant tout ce temps j'angoisse énormément a l'idée de cette maladie ( d'ailleurs je m'en excuse pour les personnes qui en souffre vraiment) J'ai pu lire qu'une étude à monter qu'une tumeur pouvais apparaître au bout de 10 années de tabagisme alors la peur augmente encore plus étant donner que cela maintenant fait 11/12 ans que je fume Après je n'ai jamais fumer de drogue Mais simplement des rouler de cigarettes J'ai pu également lire que a mon âge le cancer des poumons était extrêmement rare et que l'hérédité et ou l'usage de cannabis y jouait beaucoup est ce que cela est vraie ? ( j'ai pu également lire sur l'étude Kbp 2020 qu'il y avait une diminution de cancer bronchique chez les moins de 50 ans )

J'ai déjà essayé d'arrêter, aujourd'hui c'est une question vitale pour moi, hier ma cardiologue m'a imposé un arrêt immédiat et définitif du tabac, mon manque de confiance dû à ma personnalité me dit que je ne vais pas y arriver. Fumer deviendrai pour moi une forme de suicide

Bonjour, l’arrêt de la cigarette aide la cicatrisation au bout de combien de temps d’arrêt ? Merci

J'ai dû arrêter de fumer pour des raisons de santé. Cela fait maintenant 25 jours avec patch 21mg et pastille. Première semaine un enfer, crises d'angoisse à répétition. Depuis, le sentiment de tristesse ne me quitte plus. Je fais des sorties mais j'ai l'impression qu'il me manque quelque chose. Vais-je être triste à vie? Sinon, pendant combien de temps? En vous remerciant par avance de votre retour.

Bonjour je suis une personne fumeur 20 cigarette par jour j'ai essayé arrêter avec parche gomme .et aussi avec morpion Et j'ai ne pas arrivé .vous pouvez me conseiller comment faire pour arrêter j'ai commencé à fumer j'ai avez 12 ans et maintenant 45 ans

J'ai arrêté de fumer depuis une semaine. Fumeur depuis 30 ans. Je devrais avoir évacué la nicotine. Je me pose la question des autres substances présentes dans les cigarettes. Dans le sens où on focalise sur les agréments indéniables de la nicotine, mais la dépendance pourrait-elle être causée par d'autres produits ? Je cogite beaucoup, mais c'est dû au stress consécutif au manque.

Boulimique de nature à chaque arrêt, mes crises reviennent et je reprends du poids.comment gérer mes crises Boulimiques.merci

Bonjour, cela fait 14 ans que je fume en moyenne 3 4 cigarette par jour j'ai décidé d'arrêté de fumer en réduisant ma consommation. Je suis actuellement à 3/4 cigarettes par semaine depuis 3 semaines et j'ai remarqué que depuis je respire moins bien qu'avant, est ce normal ? je fait pas mal de sport notamment du footing pour m'aider à arrêter et je n'ai aucun soucis de respiration par contre des fois quand je parle j'ai l'impression de manquer d'air et je remarque aussi que je respire moins bien quand je me concentre sur ma respiration

Bonjour, J’ai arrêté de fumer complètement il y a 15 jours et cela ne me manque pas. Je fumais par intermittence et le nombre/fréquence de tabagisme dépendait de mes émotions. Aujourd’hui, je n’ai pas envie de fumer mais je suis inquiète car je souffre beaucoup de mes amygdales, de mon œsophage (sensation d’étouffement) et de vertige/pression au niveau des sinus et de la tête comme ci je n’étais pas assez oxygéné (ou trop). Est ce normal de rencontrer cela ? (J’ai également arrêté l’alcool suite à une dépendance qui était conjointe au tabac). Merci.

Aujourd'hui gros coup de stress car beaucoup de boulot . Je n ai pas été tenté de fumer mais par contre j étais un vrai paquet de nerf donc je n'ai pas grignote mais a la fin de la journée j étais exténuée déprimée donc je suis allée au mac do je n ai pas abusé mais je me suis sentie dégoûtée d avoir comblée la fatigue par un mac do mais je suis sous patch et je pense que sans ça aurait été compliqué . J ai peur de la prise de poids et je fais peu de Sport car soucis de santé .. j ai peur de recraque et d être en contact en soirée avec des fumeurs . Je suis a 8 jours sans cigarette