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Bonjour, J’ai réussi à tenir 7 semaines, soit 1000 cigarettes non fumées. Mais cela réserve un combat de ne pas fumer, l’envie est omniprésente malgré les substituts nicotiniques (patchs). J’ai acheté des cigarettes vendredi pour le week-end, puis j’en ai racheté lundi... j’ai rendez-vous avec un tabacologue près de chez moi en mai. Dans l’intervalle, je souhaiterais recevoir votre aide et vos conseils pour ne pas replonger. Merci.

J’utilise des patch a 21 mg ainsi que des gommes à 4 mg est ce que cela ne fait pas trop?

Bonjour Je souhaiterais savoir si les substitue nicotine sont rembourser? Cordialement

Voilà depuis 15 ans je fume et j'ai des nausées permanentes sans arrêt.j ai arrêté de fumer pendant 1 semaine et rien ne avait changé donc j'ai repris.pouvez vous me dire si c nausées sont là cause de la cigarette réellement. Merci

Bonjour je fumais entre 12 et 15 cigarettes par jour , cela fait environ 15jours que j’ai diminué ma consommation de cigarette par 2 la 1 ère semaine ensuite par 3 et cela fait 2 jours que j’ai complètement arrêté de fumer. J’essaie d’avoir un enfant depuis 8 mois maintenant je voulais des informations sur les bienfaits de l’arrêt du tabac sur la conception ( afin que cela m’aide à tenir et me motiver )

Bonjour, est il plus efficace d'arrêter d'un seul coup ou progressivement ?

pour l arret du tabac j ai choisi les patchs j avais essayer d'autres methodes qui n aboutissaient pas mais ceux ci me provoquent de grandes plaques tres urticantes du a la colle je change pourtant d'endroit tout les jours et il est beaucoup trop tot pour le sevrage des patchs

Bonjour jet ressens comme des vertiges plusieurs fois par jour est ce normal Merci

Bonsoir, grosse fumeuse depuis l'age de 15 ans (1 paquet) j'ai depuis quelques temps arrétée de fumer. Toutefois je me questionne pourquoi seul les patchs dosés à 7 mg ne me provoquent pas de vertiges? J ai lu que pour une fumeuse comme moi il fallait prendre du 14mg ou 21 mg. s agit il d'une sensibilité particulière. Cordialement.

Bonjour, j'ai commencé à fumer à l'age de 32 ans j'en ai 36, j'ai arreté pendant 6 mois puis repris je fume 8 cigarette slim par jour si j'arrete aujourdhui quels sont les risque liés au tabac