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Pourquoi je stresse quand j’ai envie de fumer

Angoisse a l'idée d'arrêter de fumer

Je veux arreter

Bonjours, j’ai 17 ans et ce fais presque 1 ans que je fume, depuis 1 mois j’ai du mal à respirer et une douleur de compression au thorax vers le sternum et ça a empiré depuis aujourd’hui, je en sait pas quoi faire car ma mère ne me croit pas est me dis que «  c’est une crise de tétanie c’est rien »

Bonjour. J'ai perdu mon mari il y a 6 mois. J'avais décidé d'arrêter de fumer à ce moment là mais tout le monde me l'a déconseillé. Qu'en pensez-vous ? Merci

Bonjour Je mets un patch a 21 mg 10 cigarettes Et qq bonbons nicotiniques et j ai encore besoin de fumer.....

Bonjour, suite à une opération importante j’ai dû arrêter de fumer et je vais devoir continuer de ne pas fumer pendant 2/3 semaines. Est ce que c’est faisable sans substitut ? Je suis assez nerveuse et j’ai mal avec l’opération, c’est vrai que fumer n’est pas ma priorité mais je me réveille fort en sueur ou avec un mouvement somnambule comme si je fumais … D’avance merci !

Bonjour, Ça fait 48 jours aujourd'hui que j'ai arrêté de fumer. Pourquoi suis-je toujours en manque de nicotine et que j'ai très envie de fumer encore. Je ne ressens toujours pas les bienfaits de l arrêt, comment se fait il ?

J’ai pris des patchs en 14 mg mais j’ai de grosse envie de fumer

Aujourd’hui il y’avait une frustration à 14 h envie d’une cigarette,mais j’ai résisté je me suis dit non