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Bonjour, je fume du tabac à rouler avec filtres, je fume en moyenne une dizaine de cigarettes/semaine et il m’arrive de n’en fumer que 3/semaine (lorsque je suis stressée ou en société). Quel est l’impact à long terme de cette consommation épisodique ? Merci pour vôtre réponse

Bonjour. Comment lutter contre l angoisse de ne pas fumer . Même si l envie est la d arrêter il est très dur de lutter contre ça

Jai vraiment envie darreter de fumer je suis de plus en plus essoufler, je passe un irm pour eliminer un cancer benin car je suis devenu sourde brutalement, jespere quil nest pas trop tard. Jai peur de ne pas y arriver

Bonjour, je suis å 42 jours, j ai commencé par les patchs 21mg 1 mois puis 3 jours å 7 mg (stop car problèmes cutanés) puis gommes 4mg. J'en consomme 3 à 5. Combien de temps me conseillez vous d' utiliser les gommes pour réussir mon sevrage ? Je suis ex grande fumeuse, 23 ans de tabagisme à 1 paq/ jr (4ème fois que j' arrête) Merci

J ai arrêté de fumer depuis le 16 juillet dernier à cause d une.intervention chir en urgence. Au début sans mal ni besoin. J ai repris depuis deux jours...est ce que j ai échoué...comment gere t on une rechute ? Merci de votre réponse.

Bonjour Je fume derrière mon employeur quand il s'en va faire des papiers !! Que puis-je faire ?? Merci de votre réponse

Bonsoir, je fume habituellement 1 paquet/jour. Aujourd'hui devait être mon 1er jour d'arrêt. J'était trés motivée et décidée grâce au livre de Allan carr qui m'a énormément motivée. Mais j'en ai fumé 6. Ma question est: j'ai eu des drôles de symptômes, une impression de perdre pied de ne pas gérer la situation et une impression de ne pas respirer normalement Et une impression aussi que mon coeur battait plus vite est ce normal? Merci de votre réponse.

Bonjour esc que vous pouvez faire quelque chose pour fabriquer des cigarettes plu court, je veux enlever 1/4 de ce qu’il est aujourd’hui, je fume trop est je pense que ça suffit si on fait une cigarette plus court si on enlève 25%, C’est habitude pour allumer mes cest trop pour fumer, Merci

Bonjour: Je suis fumeur de pipe se que j ai le plus du mal a résister et l envie d avoir se goût de menthe ( j achete du tabac a la menthe) si j arrive a me passer de cette envie de menthe sa sera gagner avez vous une solution? Je suis au régime perdu 20kg mais j ai peir de reprendre du poids si je stop la pipe et qie mon régime aura servie a rien

Bonjour J'essaie les aimant anti-tabac depuis quelques jours je ne trouve pas que ça marche mise à part que ça me donne très faim j'ai envie de fumer mais moi l'important après je ne l'ai porte que une à 2h le soir