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Pourquoi ça me semble plus difficile au bout de 21 jours qu'au début ?

Bonjour, j’ai arrêté de fumer et de vapoter depuis 16 jours . Depuis deux jours au réveil j’ai mal a la poitrine en aspirant signe d’un début d’asthme + sensation de brûlure aux poumons. La question es : on peut développer l’asthme après l’arrêt du tabac ? Merci

Bonjour je me présente Marina 19 ans j'ai décidé d'arrêter de fumer pour le bien de ma santé mais comment puis je tenir sans être violente avec les autres ? Y a t'il des aides

Je voudrais arrête de fumer mais je jarrive pas

Bonjour J ai arrêté de fumer hier ,j ai mis un patch de 21 Mg(sachantque je fumaisénormément, mais y avaitque sa a la pharmacie),j ai fait des cauchemars toute la nuit ,en ce moment j ai très mal au ventre j ai des nausées horribles,et je m m'étouffe, dû au stress je suppose..

Bonjour, dès que je fume une cigarette (roulée en grande partie et industrielle parfois) je me dis " c'est de la merde"... Pourtant je continue, à plus faible fréquence mais quand même... Que faire ??

Bonjour Cela fait 4 mois que j'ai arrêter de fumer pendant 3 mois j'ai mis un patch ensuite je prenais gommes et pastilles Cela fait environ 3 semaines que je ne prends plus rien est ce normal que je me sente déprimée et toujours cette envie de fumer Que puis je faire ? J'ai peur de craquer à un moment merci de votre réponse

Bonjour, j ai arrêté de fumer le 05/04, J utilisé pour m aider des patchs

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis presque 2 semaines et je ressens toujours autant l'envie de fumer. J'essaie de ne pas craquer mais c'est assez compliqué surtout quand mon entourage fume autour de moi. Au bout de combien de temps l'envie de fumer disparait ? Merci d'avance :)

Bonjour Je voudrais arrêter de fumer. J'ai déjà arrêté plusieurs fois. Cette fois je veux que ce soit la dernière. La semaine je peux me passer de fumer car je ne fume pas sur mon lieu de travail. Mais le soir, weekend, difficile pour moi, surtout avec conjoint fumeur. Comme ma consommation diffère beaucoup selon les jours, je ne sais pas quels patchs (dosage) choisir... Merci pour votre aide !