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Bonjour, A chaque tentative d'arrêt que je fais, j'ai l'impression d'être complètement déprimée et prête à me mettre à pleurer dès qu'il y a un évènement désagréable. Est-ce normal ? Est-ce censé passer ? Que puis-je faire pour éviter ça ? Merci !

Bonjour voilà plus d'un moi bientôt 2 que j'ai arrêté et je ne vois pas d'amélioration j'ai toujours cette toux sèche et désagréable la matin je dors pas mieux...

Bonjour étant une ancienne fumeuse pendant une quinzaine d années je suis aujourdhui a un mois sans tabac. Savez vous combien de temps avec traitement mes reflux gastriques disparaissent. C'est la seule chose négative que j'ai depuis larret du tabac. Merci

Bonjour J’ai arrêté depuis lundi matin, j’y pensais depuis quelques semaines et depuis lundi plus d’envie... j’y pense mais plus dans mes habitudes Est ce que selon vous je devrais prendre des substituts?

Bonjour je vais voir mon médecin lundi pour qu’il me prescrive des patch mais j’ai peur de pas tenir comment je peux faire

Bonjour voilà j'ai 30ans j'ai plusieur pathologie j'ai une myastenie et on ma posé des stent cérébral en décembre 2015 je doit absolument arreter de fumer sa va faire 3 ans que je m'en a mais neurologue mais je n'arrive pas je fume au minimum 15 cigarettes par jour si vous arrivée a me donner des solutions efficaces celà maiderais merci beaucoup

Bonsoir Je fumais 2 paquets par jour, Je suis passé à 5 cigarettes jour ma question est J ai le sentiment d avoir des crises d angoisses accompagné de douleur suite à la diminution est ce normale Cdt

Bonsoir, Je me permets de vous envoyer un message pour mettre toute les chances de mon côté pour y arriver. C’est un peu bête de ma part de vous dire ça mais je pense que d’avoir un petit message de soutien de quelqu’un qui a l’habitude de répondre aux messages des non fumeurs débutants ^^ ne pourra que m’aider. Et au passage merci beaucoup de votre travail! Bien cordialement, Kate

Bjr je souhaiterais savoir par quoi remplacer la cigarette du matin sans prendre du poids

Bonjour, Je me demande sur un point de vue nicotine... Fumer ou prendre des gommes à mâcher revient il a la même chose ? Car finalement on ne se débarrasse pas de la dépendance puisque de la nicotine est toujours. Absorber... Svp éclairer moi sur la question