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Bonjour Je fume entre 15 & 20 cigarettes par jour en temps normal. Hospitalisée depuis 4 jours pour pneumopathie, je n'ai pas pris une cigarettes depuis. Lorsque je serai de retour chez moi, j'aurai arrêté de fumer sans substitution depuis 1 semaine. Pensez vous dans ce contexte que je dois prévoir des substituts nicotiniques ? J'ai peur de re fumer, mais je ne veux pas prolonger la dépendance... Merci

Bonjour, J'ai arrêté le 21 septembre avec patch14 mais tout les 15jours j'ai grave envie de fumer. J'ai recraquer entre deux 2 fois., Malgré les patch j'ai toujours l'envie de fumer!!! Quel solution

Est-ce grave de fumer une cigarette par jour ?

Comment faire pour appaiser le manque

Bonjours, j'aurais une question est t'il bon d'arrêter de fumer d'un coup ?

Je n'ai pas craquer mais j'ai des fortes envie de fumer malgré les patchs

Comment faire pour passer ce moment en evitant de prendre une cigarette ?

Si je viens de commencer a fumer mais que j'arrête de fumer au bout d'un mois. Sachant que je n'aurais fumé qu'un mois seulement, quels sont les risques pour ma santé sur le court, le moyen et le long terme svp ? Merci

Bonjour j'ai arrêter depuis samedi matin j'ai souvent envie de fumer je pense à autre chose mes compliqué que puis-je faire d'autre pour ne pas craqué merci

Bonjour, je viens vraiment tout juste d'arrêter. J'ai déjà envie d'aller racheter un paquet... ?