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Bonjour J’ai arrêter avec mon conjoint de fumer depuis même pas une semaine par hypnose Là cigarette me manque pas Cependant les gestes et l habitude sont difficile à combattre Peut on prendre la e cigarettes sans nicotine ou c est voué à l échec ? Merci pour votre réponse Christelle

Bonjour voici 1 semaine que j’ai arrêté le tabac, mais depuis 3 jours me voici prise de vertiges et une douleur dans les yeux et un fond de mal de tête. J’ai mis ça sur le compte de la Cigarette électronique en 3mg de nicotine mais quand je ne la fumes pas j’ai cette sensation désagréable qui perdure et même a mon reveil. Je fait des crises de panique souvent bien avant mon arrêt et la du coup je sur angoisse ca deviens invivable pour moi que faire ? Merci par avance

bonjour, je suis jeune et seulement âgée de treize ans. au début, je crapotais donc rien de dangereux. seulement, depuis 6mois je suis devenue addict, et impossible de m'arrêter. ma mère ne se préoccupe pas de ça, mais j'ai pris la décision de tenter d'arrêter, surtout par rapport à des problèmes au sport. avant, je courais très bien, mais maintenant j'ai des crises d'asthme et je suis essoufflée tout le temps. je prends un traitement, mais ça ne suffit plus. comment faire pour courir comme avant?

Bonjour Cela fait quelque temp maintenant que je pense sérieusement à arrêter de fumer mais j’ai peur pour après pour l’es effet secondaire je stress à l’acance Et prendre des cacher le fait peur aussi Comment faire ? Merci

J'arrive pas à arrêté complètement avec 2 patchs et les pastilles. Ce matin j'ai rajouté un patch de 21 mg , es ce que je risque quelque chose tout en prenant des pastilles ?

Bonjour ca fait 14 jours sans cigarettes mais ca fait 3 jours ou c est tres dur j ai toujours plein de salive dans la bouche je pense que c le manque j ai des patche en 21 mg et des gommes a macher . Ma tete pense qu a fumer que faire ?

bonjour 1 an aujourd hui que j ai arreter de fumer ancien fumeur depuis l age de 18 ans pas de cigarette electronique rien du tout arret total mais je subit toujours les crachats comme une bronchite et l essoufflement encore cela s apaise un peut mais pas completement est ce normal de subir ca encore au bout d un an d arret merci bien cordialement

Bonjour, Cela fait 34 jours que j’ai arrêté de fumer. J’ai un patch dosé à 21 et en complément une cigarette électronique pour le geste. Cela dit j’ai quand même des moments où j’ai envie d’une cigarette....depuis 2 jours environ. Beaucoup de stress à mon travail depuis la rentrée, et je prends du poids. Ma question: est ce normal d’avoir envie de fumer comme ça ? Alors que tout se passait bien. ?

Bonsoir au bout de combien de temps le manque disparaît il ?

Gomme a mâcher peut on les remplacer par autre chose car je n'aime vraiment pas le goût.