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Bonjour, depuis 13 jours, je ne touche plus à une seule cigarette. Aujourd'hui après un bon repas je trouve qu'il est très difficile de ne pas retomber le nez dans un paquet de cigarette, quand cette envie va me passer ? et surtout quand l'odeur de cigarette va me dégouté ? Cordialement

J'ai beaucoup de mal à me passer de la cigarette du matin avec le café . J'ai remplacé celui ci par du thé mais comment me faire oublier cette habitude / plaisir ? Merci

Bonjour J ai le sentiment d un manque pas forcément le tabac actuellement je compense par la nourriture. Comment réduire ce sentiment de manque

Bonjour je suis actuellement entrain d'essayer de m'arrêter de fumer j'utilise des patchs et homme à mâcher la cela fait 7jours que j'ai commencé a diminué ma consommation grâce au substitut nicotiniques mais aujourd'hui je suis passer a 3 cigarettes enfin je voudrais savoir si j'aurais un manque aussi fort quand je n'utiliserai les patchs comment ça vas ce passer quand je déciderai de m'enlever mon patchs

Bonjour, vais-je obtenir les mêmes résultats en arrêtant de fumer tout en utilisant une cigarette électronique avec 12mg de nicotine ?

Bonjour, j'aimerai arrêté de fumer . A chaque fois que j'essaye je n'y arrive pas je pleure sans arrêt. Je voulais savoir s'il est possible de fumer et de mettre un patch afin de diminuer progressivement.

Bonjour. Pour la énième fois, je tente d’arrêter. J’ai beaucoup de mal à respirer. Je ne peux plus faire de vélo à cause de ma respiration. Mais j’ai peur d’arrêter car je suis très très irritable, je ne supporte rien et je vis avec mes deux loulous de 8 ans. Comment faire ? Merci. Pascale

J'ai arrêté plusieurs fois de fumée mais quand j'ai trop de stresse je craque et je me sens mal car j'ai craqué et j'avais tenue plusieurs mois

Bonjour après plusieurs mois l envie se fait ressentir et la faim m’envahit Pkoi l’envie dans ma tête est présente et j y pense quand même beaucoup

Bonjour, Je dois passer une écho doppler pour mes artères sur membres inférieurs à cause de douleurs dans les jambes. J'ai peur que ce soit grave Est ce que l'arrêt du tabac peut m'aider à guérir de ces douleurs ? Sachez que pour arrêter de fumer, vous pouvez trouver de l'aide gratuitement auprès d'