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Bonsoir ! Je voudrais tant arrêter de fumer Fumer m'angoisse maintenant ! Mon faux copain de situations de stress m'angoisse ! Mais si je n'ai pas mon paquet cela m'angoisse encore plus ! mais j'en ai assez qu'on me donne des leçons ! Ce n'est pas facile ! Je suis une grande anxieuse. Comment puis je faire pour stopper ça ? J'ai besoin d'un suivi bienveillant et à LA Reunion je ne sais vers qui me tourner !

Bonjour, le mieux c’est d’arreter directe ou arrêtez tout en douceur..?

Bonjour Je souhaite arrêté de fumer progressivement je fume à peu prêt 15 cigarettes par jour Que me conseiller vous pour m aider à arrêter ??

Bonsoir et ce normal que j'ai arrêté aujourd'hui et le manque et pas présente forte

J ai la gorge irritée mais pas de glaires juste elle gratte

Il est mieux d’arrêter de fumer progressivement ou d’un coup ?

Bonjour cela fais 1 jours que j'ai arrêté de fumer avec le patch 24mg est le manque est vraiment terrible. Au bout de combie' de temps cela commence à passer ? Merci

Bonjour, J’ai arrêté brutalement de fumer suite à un AVC précoce la semaine dernière. L’arrêt du tabac me met il vraiment a l’abri D’une récidive? Cordialement

Bonjour J ai arrêté de fumer il y a 3 jours avec patch à 21 et cigarette électronique dose à 6 Je fumais 20/25 cigarettes jour et j ai déjà essayé d arrêter un nombre incalculable de fois sans patch Depuis le premier jour d arrêt j’ai beaucoup de vertiges, envie de dormir, malaise.... Est ce que cela’ peut être un surdosage en nicotine ?

Bonjour, Je suis fumeur très occasionnel, (juste pour mon anniversaire et au nouvel an et souvent avec de l'alcool). Qu'elles sont les risques à faire cela pour ma santé sachant que les deux évènements sont séparés de 6 mois, que je fais un footing tous les deux jours, que je mange sein ? Le tabac est juste un apport supplémentaire à la fête mais comme l'alcool il reste très occasionnel? Merci de votre attention, Cordialement, Vincent