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Bonjour, Si je réduit ma consommation de tabac uniquement aux cigarettes qui sont le plus difficile, cela m'aiderai-t-il à arrêter ?

Bonjour, je suis un fumeur depuis 25 ans, je fume des cigarettes Sans S , presque 2 paquets par jours, je fesai beaucoup de Sport ( j'ai arreté depuis 2 mois , toutes aactivités) , j'ai pris comme decision d'arreter de fumer le 1 aout 2019, j'ai passé a l'acte, mais depuis j'ai des brulures dans mes poumons , je respire difficilement , j'ai beaucoup de secretion de Salive et j'ai l'impression que je suis dans les vapes. si vous pouvez me donner des conseils. merci d'avance

Bonjour, j'ai pris la décision d'arrêter de fumer, cela doit faire 2 semaines, mais j'en ai fumé quelques unes, je dois en fumer 5/j est ce un problème ?

Bonsoir, j’ai arrêté de fumer il y’a 4 jours et ce soir je n’arrête pas de pleurer. Est ce que ça va passer ? Je pensais que le plus dur était derrière moi mais je vois que non. Merci.

Je suis à ma 4ieme tentative ,je rechute chaque fois

Bonjour j’ Ai arrêté de fumer il y a 54 jours et pourtant je lutte encore mentalement quand il y a un fumeur à côté de moi et est ce que c’est normal ?

Bonjour Suite à une opération d’un kyste à l’ovaire et l’appendicite je n’ai plus l’envie de fumer (depuis 5j) , je trouve cela bizzare surtout que je suis une « bonne fumeuse » (10 clopes/jours) Est ce normal que mon envie de fumer ne sois plus présente ?

Bonjour je me posais une question, pour arrêter je met des patchs de nicotine sur 16h dosés pour dépendant moyen et faible et j'ai également des gum de nicotine de même dosage. Puis-je utiliser les deux en même temps si l'envie me viens et si oui combien de gums ?

J'ai de fortes envies a tel point que j'ai envie d'en fumer juste une

Bonjours, je suis aller chez une amie il n’y as pas longtemps et elle ma fait faire de la Cigarette Éléctronique qui contenait 5% de nicotine. Cela fait 4 jours que je serai sencer avoir mes règles. Cela n’ai pas un grossesse et j’aimerai savoir si la nicotine peut avoir un influence sur les menstruations. Merci et bonne journée!