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Bonjour voilà j'aimerais arrêter de fumer mais je n'y arrive pas Mon conjoints est incarcéré et je doit gérer seule 4 enfants du coup pour moi la cigarette est un moyen de décompresser

Je ne fume plus depuis 3jours sans aucune aide y ya t'il dang

Bonjour. J ai arrete de fumer le 11 octobre. Depuis 2 semaines je n ai plus de manque. Puis je arreter de mettre des patchs ou est ce trop tot? Merci

A combien dois je faire prescrire mes patch de nicotine

Patch mit ce matin 9h Apres une dernière... Je résiste pas simple Ais je le droit à une seule avec un patch ?

Bonjour, Je suis motivée à arrêter de fumer. Cela fait un mois que je me prépare psychologiquement à arrêter de fumer. J’ai déjà arrêté quelques jours et à chaque fois je me sens mal : vertiges, impression d’avoir l’esprit absent. Est-ce du au manque ? Est-ce que j’ai besoin de substituts à la nicotine pour m’aider ? Merci pour votre réponse.

J'ai arrêté de fumer seuls et sans substituts depuis une semaine. J'ai le sommeil agité la nuit et me sens fatiguée. Mais depuis 2 jours j'ai très mal au ventre par pique et envie de vomir ainsi que des maux de tête très fréquents. Est ce des symptômes liés au manque ? Que puis je faire pour me sentir un peu mieux ?

Bonjour , j ai fumé ma dernière cigarette ce lundi soir , ce jour c est plus difficile que le premier jour , j espère que ça va passer car je suis motivée à ne plus y toucher Merci d avance

Si on a plusieurs personne de mon entourage qui fume comment on fait

Bonjour. J ai une question qui peut sembler assez naïve : le fait d arreter de fumer va t il ' nettoyer' mes poumons ou resteront ils encrassés à vie par toutes les cigarettes fumées? Merci d avance pour votre réponse.