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bonjour 1 an aujourd hui que j ai arreter de fumer ancien fumeur depuis l age de 18 ans pas de cigarette electronique rien du tout arret total mais je subit toujours les crachats comme une bronchite et l essoufflement encore cela s apaise un peut mais pas completement est ce normal de subir ca encore au bout d un an d arret merci bien cordialement

Bonjour, Cela fait 34 jours que j’ai arrêté de fumer. J’ai un patch dosé à 21 et en complément une cigarette électronique pour le geste. Cela dit j’ai quand même des moments où j’ai envie d’une cigarette....depuis 2 jours environ. Beaucoup de stress à mon travail depuis la rentrée, et je prends du poids. Ma question: est ce normal d’avoir envie de fumer comme ça ? Alors que tout se passait bien. ?

Bonsoir au bout de combien de temps le manque disparaît il ?

Gomme a mâcher peut on les remplacer par autre chose car je n'aime vraiment pas le goût.

Alors voilà je suis enceinte de 9semaine je mettais promis d'arrêter le 26. Le lendemain de mon echo... sauf que jy arrive pas.. je panique.. que faire?!

Bonjour, quel est le meilleur moyen d'arrêter? Du jour au lendemain ou progressivement?

Bonjour, Comment remplacer une cigarette en voiture par exemple lors d’un long trajet pour aller au travail ? Merci d’avance,

Bonjour, âgé de 29 ans, j'ai 10 ans de tabagisme derrière moi. Je suis en passe de débuter un sevrage. Asthmatique, je suis inquiet sur la réversibilité de la santé de mes poumons, car actuellement je me sens essoufflé et jai parfois mal quand je respire. Qu'en pensez vous ?

Bonjour Je suis en sevrage depuis 10 jours , j ai arrêté de fumer sans substituts , je prends un peu de poids mais ça c est accessoire .. Par contre depuis que j ai arrêté j ai un châtouillement dans la cage thoracique qui m oblige à tousser , et c est souvent quand je respire profondément ou que l air frais pénètre par ma bouche ou mes narines. Est ce normal ????? Un grand merci

Bonjour, Je suis fumeur depuis 10 ans , j’en ai 32 aujourd’hui. Très récemment depuis quelques jours, fumer la cigarette devient désagréable pour moi. Je ressens un symptôme étrange que je n’ai jamais connu auparavant. c’est à dire que lorsque que je fume une cigarette, j’ai la gorge qui se ressert qui peut s’accompagner de vomissements. Conscient qu il est temps d arrêter de fumer mais j’aimerais ABSOLUMENT savoir en quoi est du ce symptôme ? Merci d avance pour votre réponse.