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Je suis positif et pourtant. Le matin, je replonge. Pour quelles raisons mes profondes motivations s'éloignent-elles ? Est ce parce que j' pense trop ? Merci.

Bonjour, Depuis plusieurs années, je souhaiterai d'y arrêter fumer mais je ne sais jamais comment m'y prendre. J'aurai besoin de quelques conseilles par vous. Est ce que d'arrêter de fumer, peux faire grossir ? Je suis une personne très nerveuse, un grand caractère, je stresse pour un oui pour un non. Aujourd'hui je voudrai y arreter pour ma famille, pour mon compagnon, pour mon futur enfant et pour ma santé. Merci de votre aide. Cordialement

Pourquoi ece ci dure

Bonjour, j'ai 25 ans et j'ai décidé d'arrêter de fumer. Je fumai en général 2 à 3 paquets par semaines. Les week rend et les vacances il était rare de fumer. En vrai le fait de fumer avec des amies et des collègues me faisait passer le temps. Donc dépendance très minime car ne pas fumer ne faisai aucun effet. Mais maintenant l'angoisse, j'ai 25 ans j'ai commencé à 17 ans et j'ai peur d'avoir un cancer .... Pensez vous qu'il y a de fortes chances que j'en ai un plus tard car j'ai commencé très tôt à fumer alors que ma croissance n'était pas terminé? Merci d'avance...

Bonsoir. J arrête ce soir a minuit. Je m etais fixer cette date il y a 15 jours. Je n ai que ma motivation. Aucun substitut de nicotine et sa m inquiete un peu. Qu en pensez vous?

Bonjour je fume depuis environ 30ans j aimerais arrêter de fumer car je tousse souvent et ma voix est enrouée mais cela me fait peur car dès que j y pense le soir à arrêter j ai déjà du mal à dormir et je me demande si j y arriverait comment faire

Bonjour Depuis le 22 avril j'avais arrêté de fumer mais reprise tabac (1 paquet) nous elle date fixée le 20 mai avec arrêt tabac Reprise aujourd'hui malgré prise aide (comprimes nicorette 2 mg) face à gros stress Comment puis je maintenir mon sevrage face aux aléas de la vie ??? Merci pour votre aide

Bonjour je sens que je vais craquer alors que j'ai arrêté de fumer depuis le 02 Avil

Bonsoir, j'ai envie d'arrêter mais je n'ai pas la force, j'ai beau rassembler mes motivations et toit ce qu'il s'en suit mais rien que de penser à l'idée d'arrêter me met la boule au ventre

Depuis hier 20h Je n ai pas fumer. Aujourd'hui je ne sais pas quoi faire , je m occupe au maximum mais j ai une forte envie de fumer. Je fume du tabac bio est ce que je peux l'autoriser à la moitié d'une cigarette ? Merci pour votre réponse