Résultats de recherche

Bonsoir je souhaiterais savoir si vous pensez que l'arrêt du tabac en étant en période de grosse dépression et sous anti depresseur il est conseillé d'arrêter de fumer sachant que l'arrêt du tabac est un facteur de stress et d'anxiété ? J'ai essayer par moi même déjà l'an dernier je n'ai tenu que 2 jours car jai eu un gros stress en plus de la cigarette mais je n'étais pas encore sous traitement medical. Merci par avance pour votre aide car j'aimerais vraiment y arriver et arrêter la cigarette mais la crainte de ne pas y arriver m'angoisse un peu.

Bonjour, je suis enceinte et j’ai arrêté de fumer. J’ai eu un petit coup de mou et je ne voulais pas refumer alors j’ai fumer un heets de produit de tabac chauffé. Est-ce plus dangereux que de fumer Une véritable cigarette pour le fœtus? J’

Bonjour, J'ai acheté des patch 14mg pour m'aider a arrêter. Je ne peux plus fumer du tout du coup?

Bonjour, j'ai commencé mon parcours le 17 novembre avec les patchs nicotiniques à 15 mg. Je suis arrivé à fumer 1 cigarette par jour à la fin de décembre. Avant c'était 25 par jour. Maintenant je suis en difficulté. J'ai suis passé aux patchs plus légers mais j'ai du mal à arrêter. Je suis retourné à fumer 6 cigarettes par jour. Comment je peux faire ? Je crois que su début j'aurais dû utiliser les patchs à 25 mg.... Merci

Bonjour. J'ai arrêté de fumer depuis lundi soir. J'utilise des patchs 21 mg 24h depuis mardi matin. Je fumais 20 cigarettes par jour. J'ai fais une grosse insomnie cette nuit de 1h à 4h30 du matin. En temps normal je dors très bien. J'ai extrêmement envie de fumer aujourd'hui. Pouvez vous m'aider ? Est ce que je dois enlever le patch la nuit? Ou compléter mon traitement avec des gommes? Merci de votre aide!

J'essaie d'arriver à arrêter de fumer mais j'ai mon fils qui a le moyen de me déstabiliser malgré tout ce qui m'a fait

Comment trouver la motivation nécessaire à arrêter quand on en a sous la main ? Dois-je ne plus fumer jusqu’à la date que j’ai fixé où puis-je me permettre d’en fumer en essayant de réduire petit à petit ?

Bonjour, j'ai décidé d'arrêter de fumer. Pour m'aider, puisque l'envie est là mais l' addiction tellement forte.. 8 ans de tabagisme, mon médecin m'a mise sous patch nicotinique 21mg il me dit de le garder 24 h.. Mais je ne fumais pas la nuit?... Pourquoi ne pas l'enlever la nuit ? Et l'appliquer plutôt dès le matin ? Je ne comprend pas tellement. Sachant que 1 mg correspond à une cigarette fumé .. Je ne fumais pas 20 cigarettes pas jour mais plutôt 10-12 en moyenne. Merci pour votre réponse.

Bonjour, Je dois arrêter de fumer pour des questions de santé. J'ai une maladie inflammatoire depuis 2 ans avec de gros traitements arrêt de beaucoup de choses, la seule chose que je n'ai pas arrêté c'est la cigarette. Mais là je ne vais plus avoir trop le choix. Je fumais quasi un paquet par jour. Mon médecin m'a prescrit des patchs à 21mg, et m'a dit que si vraiment je voulais fumer une cigarette, il fallait que j'enlève le patch. Aujourd'hui je viens d'en fumer une première de la journée à 14h, mon patch ne colle plus donc j'en ai mis un nouveau c'est bon ou pas ? Merci infiniment de votre retour. Constance

Bjr ça fait 3 semaines que je n ai pas fumé.....mais depuis hier je ressens un gros manque comme un gros vide a l intérieur... J ai beaucoup de mal à m en défaire et du coup j ai très envie de fumer alors que j en ne ressentais pas vraiment l envie jusqu a hier... J ai un patch depuis3 semaines