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J'ai arrêté de fumer suite un mal de dents. Je suis allée au service d'urgence dentaire. On m'a arraché une molaire. Pour aider la cicatrisation, j'ai décidé de ne pas fumer. Voila 5 mois que je n'ai pas touché une cigarette et je n'en ressent pas l'envie. Même avec un conjoint et des amis fumeur, en terrasse etc.... Par contre, une petite prise de poids alors que je ne mange pas plus et fait 2h de sport par semaine. Quelle joie de ne plus être essoufflée Il faut faire régime maintenant.... Bon courage à ceux qui essaierons ce challenge!

Ont ma toujours forcé et propose de fumer chose que je ne voulais pas. Des médecins m ont proposé d aller en post-cure. Jusqu au jour ou j ai pris le temps d analyser ce que le tabac faisait sur moi. Sa me faisait mal à la tete, me brulait la cage thoracique, les gens profité de moi. Grâce à un médecin j ai pu arrêter de fumer. Cela fait 11ans que j ai arrêté et je m en porte mieux, certes avec des séquelles. Merci à l ars et ces partenaires.

J'ai arrêté de fumer le 1er novembre 2023, grâce au mois sans tabac. Je trouve que c'est une bonne initiative. Cela faisait 3 ans que je regardais et que je me disais qu'il fallait que j'y aille. Et c'est fait! C'est chouette. L'application et très bien et le soutien des amis, des tabacologue et autres ex-fumeurs et un vrai plus. Par contre, j'ai toujours très envie de fumer. Ca ne passe pas et je suis encore à 4 pastilles par jour. Mais je me dis que c'est mieux que le tabac. Bon courage à tous.

Cela va faire un an que j'ai arrêté et je me sens plus libre comme si un poids c'était enlevé. Je ne suis plus en quête de la prochaine cigarette. Les premiers quinze jours ont été difficile mais après c'était plus simple. De plus, choses non négligeables je ne supportais plus l'odeur du tabac sur moi, en fait, tout dans le fais de fumer me degoutait à commencer par mois. Depuis, 10 mois je peux dire que je n' ai plus envie de fumer. Je peux le dire je suis fière de moi. Typhaine