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Bonjour, Je vapote depuis 2018 (arrêt tabac), actuellement 2mg, seulement, depuis je n'arrive pas à arrêter, c'est assimilé à un plaisir et compensation d'un vide empêchant notamment le grignotage. Seulement voilà, ça va faire 1 mois que je suis malade et je n'en vois pas la fin. J'ai commencé par une angine avec arrêt de la vapo quelques jours avec le mal de gorge important, j'y voyais là l'occasion mais suite à un événement énervant + grignotage/début de prise de poids, j'ai repris. Par la suite cette angine a tourné en sinusite/bronchite, retour chez le médecin, prise d'antibio, mais toujours malade à l'heure actuelle bien qu'un peu atténué. Est-ce que le vapotage peut en être responsable ? Quels sont les risques à long terme du vapotage ? J'ai lu des articles sur le net, notamment évoquant angine, bronchite chronique, ... mais j'aimerai l'avis d'experts :) A savoir pour le contexte que j'ai fait ma croissance dans le tabac passif, j'ai fumé dès 14 ans (bêtise d'adolescence...) pendant presque 10 ans, 5 à 10 cigarettes par jour. J'enchainais pas mal les rhinopharyngites puis arrêt pendant 3 ans. J'ai repris pendant 2 ans jusqu'à une trachéite avec déchirure musculaire intercostale à force de tousser qui m'a amené vers la vapo. Et actuellement je vis dans un environnement humide et pollué (département du Nord - métropole Lilloise) et mon angine était virale. D'avance merci pour votre retour :)

Bonjour, Nous cherchons à acheter une maison et en avons une en ligne de mire... Problème : elle est actuellement occupée par un fumeur, le fils ainé, qui ne fume que dans sa chambre. Il a l'air de vraiment beaucoup fumer, l'odeur de tabac est très forte dans cette chambre, et s'est même répandue (légèrement) dans le reste de la maison. Les murs sont entièrement tapissés, le sol de l'étage est en moquette, celui du RDC en carrelage. Tout le monde me dit : "ce n'est pas grave, on enlève la tapisserie et la moquette, on refait la peinture du plafond, et on ne sentira plus rien". Sauf que j'ai lu que les molécule toxiques imprégnaient tout, et très longtemps, et faisaient courir un gros risque de tabagisme tertiaire... Refaire intégralement la chambre serait-il suffisant pour assainir cette pièce ? Je précise que cette chambre serait destinée à ma fille de 2 ans, cela m'inquiète beaucoup... Faudrait-il également refaire l'intégralité de la maison, et cela serait-il suffisant pour bloquer toutes les molécules incrustrées ? (est-ce qu'elles peuvent s'inscruster dans les murs derrière la tapisserie ?) Et pour le plafond, un simple lessivage + nouvelle couche de peinture serait-il suffisant, ou existe-t-il des produits spéciaux pour bloquer les molécules ? Idem pour le carrelage du RDC, les fenêtres... faudrait-il également changer tout cela ? Peut-être vaudrait-il mieux ne pas prendre de risques et renoncer à cette maison ? Merci pour vos conseils...

Bonjour, En couple avec ma copine depuis un petit moment maintenant, je l’aime, ses défauts comme ses qualités. Cependant son plus gros défaut (selon moi) vous l’aurez deviné par ma présence ici : elle fume. Bien moins que lorsqu’elle était au lycée me dit elle (avant : 25/jours) aujourd’hui on tourne autour de 8 ou 10 selon les jours. Elle va avoir 19 ans et ses efforts pour arrêter ont tous été vains me dit elle aussi, et pourtant elle me dit vouloir arrêter, question financière et de santé aussi. Mais je ne la crois pas, je la vois et sens encore bien trop accro, on ne peut pas passer un moment intime sans qu’elle aie besoin de filer pour fumer après coup. Après repas pareil. J’ai essayé de lui donner un quota à respecter mais ce n’est pas mon rôle, j’ai donc laissé tombé et depuis c’est en dents de scies. Des jours elle fume d’autres et doit fumer deux cigarettes pour pouvoir dire qu’elle est assez détendue pour dormir… à noter qu’elle a utilisé le tabac comme substitu pour se calmer du à son fort tempérament et caractère. Ce que je ne comprend c’est pourquoi ça m’atteint autant. A chaque fois qu’elle allume ou tube sa cigarette je me sens mal. Un tourbillon de pensées me traverse la tête, des fois même je m’énerve. Et dans tout ça quand elle fume devant moi je pourrais jurer que des fois je lis de la honte voir de la culpabilité dans ses yeux.  Je ne veux qu’une chose c’est qu’elle soit libre de cette emprise. Et je veux l’y aider, mais j’ai l’impression d’être pieds et mains liés. Des jours elle accomplirait n’importe quoi sans, l’autre elle apprécie sciemment une clope devant moi… Elle fait l’effort de ne pas fumer en ma présence car elle sait que je hait ça, et que je peux avoir de fortes réactions, mais elle continue. Vivre dans une maison de fumeurs n’aide sûrement pas du tout.  Mais voilà, c’est un problème que je ressasse dans tout les sens et auquel je ne trouve pas de solution… j’ai peur, pour elle, pour moi et pour notre potentiel futur enfant.  Que faire

Bonjour, Mon mari et moi, parents de 2 enfants de 6 ans et 3 mois, sommes fumeurs tous les deux. Nous avons arrêté à maintes reprises mais finissons toujours par recraquer. Nous vivons dans un appartement avec balcons. En journée, nous ne fumons que sur le balcon avec notre manteau fermé et changeons de pull quand nous rentrons pour ne pas que bébé soit impacté par l'odeur sur nos vêtements. Mais le soir quand il fait très froid, nous fumons dans la cuisine. Nous roulons nos cigarette dans des feuilles a rouler (a priori moins d'impact ?), nous fermons la porte de la cuisine qui donne sur le salon et entrouvrons la fenêtre de la cuisine que nous laissons ensuite ouverte toute la nuit quand nous partons nous coucher. Nous ouvrons aussi parfois une fenêtre du salon mais pas en cas de température négative. Mon fils de 3 mois souffrant actuellement d'une bronchiolite sévère, je m'interroge sur l'impact de nos pratiques sur son état. L'odeur sur nos mains, notre peau, nos cheveux ou nos manteaux posés sur un porte manteau dans le salon peut-elle avoir un impact sur nos enfants ? Le fait de fumer des cigarettes roulées dans une pièce fermée avec fenêtre ouverte également ? Quels conseils pouvez-vous nous donner pour limiter au maximum ces impacts ? Bien sûr, nous souhaiterions bien davantage trouver la force de nous arrêter pour de bon, mais en cette période de fatigue intense et de stress, nous n'y arrivons pas... Merci d'avance pour votre aide.

Bonjour, Il faut impérativement que j'arrête de fumer sachant que je suis enceinte. Je l'ai appris avant hier. Je fume normalement 15 cigarettes par jour en moyenne. Depuis que jai appris ma grossesse, je suis passée à 5 cigarettes hier et 5 aujourd'hui. Apparemment les patchs nicotiniques ne sont pas recommandés pendant la grossesse et la cigarette électronique non plus. Je ne sais que faire ni quoi utiliser comme substitut ! Je vais déjà prendre des kilos évidents avec la grossesse mais quoi utiliser comme substitut pour calmer l'alimentation de mes récepteurs nicotiniques ?!

Bonjour, je souhaite diminuer dans un premier temps et arrêter si possible la cigarette étant en début de grossesse mais je n’arrive pas à diminuer ma consommation journalière… comment faire? Je fume environ 10/13 cigarettes par jours..merci à vous

Bonjour, J'ai arrêté de fumer il y a 1 mois et demi en utilisant une cigarette électronique. Je suis maintenant passé à des substituts nicotiniques mais je ressens des douleurs aux yeux et à l'estomac depuis mon arrêt du tabac (ces douleurs étaient moins présentes lors de l'utilisation de la cigarette électronique) Ces douleurs seraient-elles liées au sevrage ? Merci pour votre réponse.

Bonjour,  Maman depuis 2 mois et demi, j’ai repris la cigarette après ma grossesse. Mon conjoint et moi fumons donc tous les deux et nous pratiquons le cododo et parfois même le co-sleeping puisque je suis déjà très inquiète de la mort subite du nourrisson et notre bébé est assez compliqué et à constamment besoin de notre contact.  J’ai lu à plusieurs reprises que de pratiquer le cododo était dangereux lorsque l’on était fumeur. Nous faisons donc majoritairement attention à prendre une douche avant de nous coucher et de ne pas nous mettre au lit tout de suite, nous attendons minimum 1h30 avant pour le rejet de particules. Mais est-ce suffisant ? Y aurait il d’autre précautions à prendre ? Dans ces conditions, le risque de MSN est il supérieur ? Que pouvons-nous mettre en place pour limiter davantage les risques ?

Bonjour , il m arrive de fumer 1/2/3 cigarettes lors de soirées… J ai arreté il y a 4 mois mais ça me fait plaisir… Est-ce que cela a des conséquences sur ma santé comme si je fumais encore quotidiennement ? Merci

Je suis enceinte de 5 mois. Mon copain a "arrêté de fumer" (il a changé les cigarettes classiques par la cigarette électronique) il y a plus d'un an. Cependant, il n'a pas encore éliminé la nicotine et vape al interior de la maison. El est convaincu que ce n'est que du vapeur d'eau, donc, il a continu à vapoter à mon côté pendant ma grossesse. Je me demande s'il y a un risque pour mon bébé et/ou pour moi. Si c'est le cas, je souhaiterais avoir de l'aide pour aider à mon compagnon soit à arrêter le vapotage, soit à arrêter de vaper al interior de la maison. Merci