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La période du confinement est elle propice a un arrêt du tabac? D un côté j evite le contact avec mes collègues fumeurs. De l’autre c’est une période stressante ou l’on s’ennuie aussi ... Ce qui augmente les risques de rechute.

Bonjour, je voudrais savoir comment ou par quoi remplacer la cigarette du matin, après les repas en gros les plus dures à supprimer ? Je vous remercie d’avance

Bonjour esceque c'est normale que j'ai des bouffées de chaleur et des angoisses

Bonjour , J’ai arrêter de fumer depuis 6 jours , j’ai pris pour replacer une cigarette électronique , et j’ai un aphte énorme dans ma bouche qui grossie , qui ensuite se perce et qui reviens est-ce normal ? Merci à vous cordialement

Bonjour madame, monsieur, J'essaie de réduire ma consommation de cigarette depuis plus d'un an, voire d'arrêter, mais parfois j'ai l'impression que j'ai du mal à respirer quand je surmonte l'envie de fumer. J'ai l'impression que mes poumons se gonflent d'air et que je respire mal (quand je saute une cigarette). Est-ce normal ? Merci à vous, Cordialement

Bonjour, Ça fait déjà 5 jours, je n’ai fumé qu’une cigarette (contre 4 par jours en moyenne, 6ou7 ces derniers temps), et je ressens une légère difficulté à inspirer, comme si il fallait faire un effort pour aller chercher l’air, comme si ma gorge était un peu nouée.. est-ce normal ?

Je gère très bien mon arrêt mais j’en ai un peu marre de toujours penser à la cigarettes, comment faire pour pas y penser ??

Bonsoir je suis sous patchs seulement depuis deux jours J'ai pris cette décision car j'avais le souffle court et j'en avais marre Il se trouve que après un jour sans fumer je respirais encore moins bien j'ai donc repris une cigarette et mon souffle s'est amélioré Est-ce normal quand on connait les effets dévastateurs du tabac??? Je m'inquiète car je me dis si c'est pire sans comment faire?? Cordialement

Je veux savoir quel son les conséquences de l’arrêt du tabac dans le corps?

après un carcinome au nez en 2014 et une tumeur dans la parotide qu'on va opérer en fin de semaine que j'arrive quand même