Résultats de recherche

Puis-je m'autoriser 1 à 2 cigarettes par jour ?

Bonjour j ai 37 ans je fume depuis 22 ans, j aimerais savoir si j arrête y a-t-il au bout de 3 ans un risque d une maladie grave et a l espérance d vie lié au tabac. En vous remerciant

Je fume 1 paquet par jour. Comment diminuer chaque jour pour des accoutumance

Je viens d’arrêter de fumer. J’utilise un patch 21mg, combien de temps devrais-je l’utiliser avant de passer à un patch avec une dose plus faible (j’utilise également des gommes à la nicotine) Merci

Bonjour J ai arrêté de fumer il y a 1 mois , je fumais environ un paquet de 20 cigarettes par jour, j ai pris la cigarette électronique qui m aide énormément mais j aurai souhaité savoir si au niveau de la santé la cigarette électronique ne sera pas elle aussi nocive Merci d avance Hélène

Bonjour, voilà 6 jours que j’ai arrêter de fumer. J’en ai profité car j’étais en vacances, et l’idée de reprendre le boulot sans fumer, j’appréhende car pour moi c’était un moyen de souffler, prendre l’air avec mes collègues. Avez vous des conseils à m’apporter.

Bonjour je fume 20 cigarillos par jours y a t il de la nicotine a l intérieur car ne sachant pas j hésite a prendre des substituts nicotonique pour arrêter de fumer merci

J'ai un patch nicotine 21mg que je coupe en deux car trop fort et j'utilise la cigarette électronique sans nicotine . Est ce que ma méthode est bonne ?

Bonjour, J’ai arrêté de fumer à l’aide de patch depuis 10jours, je fumais 30 cigarettes par jour. Je tiens bien, je suis super active pour compenser alors ça va. Par contre j’ai beaucoup de mal à trouver le sommeil et il est très agité. Je ne suis pas reposée en me réveillant. Si vous avez des conseils je prends volontiers. Je vous en remercie. Christl

Bonjour cela fait 11jours sans tabac. J'étais une grosse fumeuse. C'est la première fois que je suis réellement prête à arrêter depuis 14ans avec la cigarette. Combien de temps met le corps à ne plus réclamer de nicotine ? Merci