Espace Pro

Résultats de recherche

Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

46814 résultats

  • 661. Douleur sur tout le côté gauche de mon corps - Question/Réponse

    Est ce que le fait d'avoir arrêté de fumer brutalement peut engendrer des douleurs physiques si fortes ?

  • 662. Mal au poumon et dors beaucoup - Question/Réponse

    Bonjour , au bout de 16 ans de cigarette, jai décide d arrêter ,cela fait 2 semaine et 1 jour tous aller bien mes maintenant jai mal au niveau des poumons et je dort des journer entière Cordialement

  • 663. Nombre de cigarettes fumées - Question/Réponse

    Bonjour, En 2 jours, je suis passée de + 25 cigarettes à 4/5 par jour avec l'aide du patch. Pensez vous que c'est une première victoire ?

  • 664. Cigarette électronique - Question/Réponse

    Bonjour, J’ai décidé d’arrêter de fumer en m’aidant d’une cigarette électronique. Cette méthode est elle aussi efficace que d’autres méthodes pour arrêter, comme les patchs par exemple ? Cordialement

  • 665. Cigarette électronique - Question/Réponse

    Bonsoir, Est-ce possible d’utiliser une cigarette électronique au lieu d’un spray ? Je viens de commencer mon traitement avec les patchs mais il y a des moments où je ressens une forte envie de fumer. Le liquide électronique que j’utilise est dosé de 3 mg, les patchs sont dosés de 14 mg. Cordialement, Alberto

  • 666. Douleurs abdominales - Question/Réponse

    Bonsoir, Je viens de commencer mon sevrage cela fait deux jours que j'ai arrêté de fumer et je suis à mon deuxième jours de patch. J'ai quelques douleurs abdominales ? Je n'en avais pas hier... Est-ce normal ? Merci d'avance pour votre réponse et futurs conseils Mida

  • 667. ex-fumeur - Bientôt 17 ans sans tabac - Témoignage

    Je vais sur mes 17 ans sans tabac ... Et tout va bien! Je voulais encourager toutes celles et ceux qui viennent d'arrêter et qui ont des folles envies d'en regriller une. C'est dur d'arrêter, il faut se trouver autre chose à faire, une occupation quand on a ces folles envies d'une petite, juste une. En ce qui me concerne, je croquais une pomme quand j'avais envie de fumer, j'ai commencé le sport aussi. Et puis un jour on s’aperçoit qu'on ne pense plus à la cigarette au quotidien ... On retient la date à laquelle on a arrêté. Je pense aussi qu'on est toujours un fumeur potentiel ... Il faut rester vigilent. A toutes et à tous je vous souhaite beaucoup de courage ... Ne lâchez rien

  • 668. Trois de mémoire - Question/Réponse

    Bonjour, Ça fait 20 jours que j ai arrêté de fumer. La première semaine était difficile avec les problèmes d insomnies. Aujourd'hui ça beaucoup mieux, je ressens le manque de nicotine mais je gère. Par contre des troubles de concentration avec des trous de mémoire. Est ce normal ? Et je ressens un vide intérieur aussi. Merci pour vos réponses . Je découvre cette application et merci pour sa mise en service.

  • 669. Angoisse etc - Question/Réponse

    Bonjour, Mon ami a arrêté de fumer du jour au lendemain le 5 janvier. Au début grosses crises d'angoisses qui se calment au fur et à mesure. Cependant, un problème depuis une semaine: même sans fumer, il a une haleine de quelqu'un qui fume, il sent le tabac de la bouche. Comment celà se fait ? Que faire ? Merci pour votre réponse.

  • 670. Remise en question - Question/Réponse

    Comment savoir quand est le bon moment et si je serais capable d’y arriver