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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

46814 résultats

  • 681. Dépendance substituts - Question/Réponse

    Bonjour. J'ai arrêté de fumer depuis 5 ans et je prends toujours 25 à 30 pastilles 1,5g depuis cette date. Mon pharmacien me dit que je ne suis pas la seule dans ce cas. Comment m'en passer alors que je n'arrive pas à diminuer? J'ai remplacé une drogue par une autre bien que j'aie conscience que ce n'est pas comparable pour la santé. J'ai essayé n autre substitut du même laboratoire mais cela me revient à une fortune !! Que puis-je faire sachant que je suis dépendante à ce point ? Merci de votre réponse. Cordialement

  • 682. Risques de fumer - Question/Réponse

    J'ai une question dont personne n'a la réponse : est-ce dangereux de fumer des petites branches de bambou (donc ce qu'il ya à l'intérieur ), cela peut donner le cancer ou cela est sans risque (car je n'ai pas envie de fumer du tabac )

  • 683. Arrêt complet - Question/Réponse

    Bonjour, je dois arrêter complètement de fumer sans substitut nicotiniques suite à la demande de mon chirurgien qui m'operera dans 4mois, comment dois je m'y prendre ?

  • 684. nausées - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai arrêté de fumer le 31 décembre donc presque 2 mois. Depuis deux semaines j'ai des nausées très régulièrement dans la journée. Pensez-vous que ce symptôme bien que tardif soit à lié à l'arrêt de la cigarette ? merci d'avance

  • 685. ex-fumeur - Délivrance - Témoignage

    Fin de 30ans d'esclavage....sportive et ne fumant que peu de roulées et pourtant....asthme, essoufflement "bobos" ORL...mon docteur m'a dit stop c'est le moment sinon....alors j'ai pensé à ma fille, ma petite-fille,mes parents vieillissants et mon compagnon non-fumeur qui ont "besoin" de moi et aussi pour Moi bien-sûr et j'ai franchi le pas le 28décembre 2017.C'est une délivrance.Je respire enfin, je dors comme un bb, je n'attends plus la cigarette suivante pour satisfaire celle que je viens de finir.Meilleure endurance, meilleur relationnel, plus cette odeur de tabac froid etc.C'est le premier pas qui coûte!!!!et si vous vous disiez que c'est la prochaine cigarette qui va déclencher une grave maladie voire mortelle, l'allumeriez-vous quand même??? Si vous aimez la Vie alors ça vaut le coup d'arrêter.Bien-sûr il y a la fatigue, la nervosité des premières semaines mais RESPIRER vraiment et être CALME sans tabac ça vaut de l'or....je vous le souhaite.2 mois déjà...

  • 686. Effet indésirables - Question/Réponse

    Est ce normal d'avoir la nausée

  • 687. L envie - Question/Réponse

    Comment faire quand l'envie arrive pour fumer qu elle solution je pourrais me dire pour passer à cette envie d allumer une cigarette

  • 688. petit rechute - Question/Réponse

    Bonjour, j'ai arrêté de fumer le 25 aout 2016 et hier j'ai fumé 5 cigarettes! combien de temps vais-je mettre pour les évacuer de mon corps en totalité? Je sui dégouté! j'avais retrouver depuis peu une super forme.... Merci

  • 689. Fumeur social - Question/Réponse

    Bonjour, Je souhaite avoir des conseils sur la meilleure façon d’arrêter les cigarettes sociales.. je fume avec ma meilleure amie essentiellement et ces moments sont des moments de détente que nous entretenons depuis des années ensemble. J’ai beaucoup de mal à ne pas fumer quand nous sommes ensemble. Avez-vous des conseils pour m’aider? Merci beaucoup

  • 690. arrêt du tabac - intervention chirurgicale - Question/Réponse

    Bonjour, je dois me faire opérer (allongement osseux suite à traumatisme ancien) et le professeur demande l'arrêt du Tabac pour favoriser la consolidation. Depuis 3 semaines je suis une vapo-fumeuse (4 à 5 cigarettes "vraies" par jour) tendant vers un arrêt complet du tabac demain 1er mars et en usant uniquement de la e-cigarette (liquide à 6mg de nicotine mélangé depuis le début de la semaine à un liquide à 0 mg, pour finir par un liquide à 0 mg) en ayant pour objectif l'arrêt total de tout :) ma questions est : Combien de temps faut-il au corps pour éliminer les substances nocives pouvant ralentir le reconstruction osseuse ? Merci de votre réponse.