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Es ce normal que je sois nauséeuse après 1 semaine sans cigarette. J'utilise uniquement les patch et les fumé à mâcher

Bonjour. Je fume une cig le matin et ensuite je mets le patch pour ne plus fumer de la journée. Puis le soir je l enleve et j en fume une. Est ce que ma méthode est bonne ? Ça fait 6jours et avant ça j en fumais 15 par jour. Merci pour votre réponse.

Bonjour, puis je associer le kudzu matin et soir + euphytose 3x/jour? Y'a t-il une plante ou huile essentielle mis à part le millepertuis qui joue sur l'humeur ? Merci ?

Bonjour j’ai beaucoup de douleur à la poitrine surtout la nuit jusqu’au matin. Auriez-vous un conseil s’il vous plaît ?

J'utilise des patchs 21 mg. Combien de gommes de 2 mg puis-je prendre au maximum quotidiennement ?

Une semaine que j’ai arrêté (avec des gommes) je suis épuisée.... et aujourd’hui beaucoup d’étourdissements. Quand est ce que ça ira mieux ?

Après plusieurs arrêts malgré toutes ma volonté je refume et replonge pendant plusieurs mois jusqu'au jour ou j'essaie d'arrêté mais sa ne dure jamais longtemps Comment faire ?

Faut-il diminuer avant l’arrêt complet?

Pourquoi je me sens plus mal ,plus triste à 12 jours d'arrêt, alors que les premiers jours je me sentais mieux. Merci

Bonsoir, est-ce que je peux retirer mon patch pendant la nuit? Patchée depuis hier à 21mg, merci