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Bonjour. Je suis actuellement avec un patch de 21 mg qui je change toutes les 24h.en plus de ça je prend environ 12 pastilles de 1.5 mg par jour. Je le prends parce je stresse. Je suis que au début de sevrage. A continuer comme ça ? Je vous remercie d'avance

Je vappotte depuis cinq mois, y a t'il un danger?

Salut, et ce que c'est normal qu'à mon âge (16ans) que je tousse gras toute la journée le matin beaucoup plus et ce grave ? C'est un peux court mais c'est surtout pour savoir si la toux grasse toute la journée et normal ? Merci pour votre réponse et malheureusement je continue à fumer... Cordialement !

J'ai arrêté la cigarette (7/8 par jour) depuis le 1er juin. Depuis quelques jours j'ai pris une cigarette électronique 10mg de nicotine...Ça me passe bien l'envie de fumer mais ça m'irrite la gorge.... que fois je faire? Je ne veux pas rechuter !

Est ce normal après un arrêt de se sentir comme si on allait faire un malaise ? ( tête qui tourne, nausée, sensation d’être un peu déconnectée et palpitations ) je suis à mon premier jour aujourd’hui

Combien de temps faut-il pour être sevré de la nicotine ?

bonjour c'est bizarre depuis que j'ai baissé la dose des patchs à 14 et pastilles à 2.5 j'ai des sueurs et mal à la tête et fatigué 56 jours arrêt de tabac merci

Peut on prendre de la varénicline au long cours ?

Le tabac non fumé (TNF) est-il moins dangereux que la cigarette ? Qu'en est-il pour un sportif ?

Bonjour, J'attaque mon troisième jour d'arrêt. Je fumais 20 à 30 cigarettes par jour. Mon esprit fait les montagnes russes concernant m9n envie. Là j'irai bien m'acheter des cigarettes... Que me conseillez vous? Bien Cordialement.