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Bonjour Il y a quelques années déjà j'ai fais la démarche auprès d'un tabacologue pour m'aider et m'accompagner dans ma décision d'arrêter de fumer. Le jour de l'entretien il m'a fait remplir un questionnaire et posé diverses questions et puis à fait ses calculs...et m'a froidement lancer Madame vous ne souhaitez arrêter de fumer il m'a totalement démotivé pourtant je souhaitant vraiment arrêter mais je savais que sa serait difficile il me fallait juste un accompagnement . Alors aujourd'hui je sais se que je veux ARRÊTER DE FUMER

Bonjour Toujours d'énorme envie. après les repas principalement. Je compense avec des pastilles à sucer. Y a t il un moment propice pour arrêter les nicorettes ? Ps 2 semaines sans tabac 20 ans à fumer. De multiples tentatives d'arrêt. Celle ci semble être la bonne. Pastilles à sucer 2mg

Bonjour La nicotine d une cigarette est elle la même que celle d un patch de 14 mg?

Bonjour je fume depuis dix ans . Oui cest beaucoup ce qui me decide a arreter cest des problepe de dents . ( Carries qui sont apparus ) et l envie d avoir un enfants . Et le fait que se ne soit pas bon pour la santé. Ma plus grande crainte. Ressentir ce manque . De me reveiller en pleine nuit . De mal dormir . Que faire pour éviter ceci ? Cordialement

Bonsoir, j’aimerais essayer d’arrêter de fumer mais sans la e-cig cette fois! Seulement la cela fait 2 jours que je n’ai pas fumé mais j’ai craqué pour la e cig en fin de journée! Qu’en pensez vous?

Bonjour, je suis enceinte de 24SA est j'aimerais arrêter définitivement, mon médecin m'a prescrit des patchs mais j'ai du arrêter car je fesais une réaction allergique. J'ai décider de recommencer mon arrêt de tabac, dois je mettre mes patchs en ne consomment aucunes cigarettes car ma consommation est très élevée et les patchs sont des 7 et 3mg, j'ai aussi des gommes à macher. Mon médecin m'avait conseillé de continuer à fumer les cigarettes dont je ne pouvais me passer...

Bonjour alors j'ai 15 ans est à 13 ans je fume mes pas beaucoup j'ai du en fumer 100 à 150 en tout grand Mac est aujourd'hui j'ai peur d'avoir le cancer ou quelque chose comme ça ? J'ai vraiment peur aider moi svp.

La j’ai décidé d’arrêter de fumer je diminue les cigarette comment faire mieux

Bonjour. Je fumais beaucoup et depuis longtemps, j'ai arrêté totalement depuis le 26 mars. Depuis j'ai vraiment très régulièrement des vertiges, la tête qui tourne et parfois et plus rarement des nausées. Puis je faire quelque chose pour empêcher, ou au moins limiter cela ? Merci d'avance

J ai refumé une clope.... Trop dur je suis fatigué les petits se disputent et me sollicite toute la journée... Je suis dégoutée