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Bonjour Je suis une maman d’un fils merveilleux de 4 ans. Depuis mon plus jeune âge je suis hypocondriaque mais d’autant plus depuis que je suis maman. Malgré plusieurs arrêtés j’ai rechuté bêtement. Plus jeune j’étais une grosse fumeuse mais depuis 10 ans environs 5/6 cigarettes par jour. Je souhaite arrêter définitivement pour mon fils à 38ans après 20 ans de tabagisme ( sans compter les arrêts ) Mais je crains chaque jour que cela ne soit trop tard et angoisse de mourir prématurément avant la majorité de mon fils. Si j’arrête maintenant ai-je une chance de m’en sortir et de limiter considérablement les risques.

Bonjour, je suis en patch 21/mg/24h ma question était est-ce que je peux le poser sur le haut des pectoraux ?

Les pastilles du style à sucer de supermarché (avec ou sans sucre) sont de bons substituts ?

Es ce normal que je sois nauséeuse après 1 semaine sans cigarette. J'utilise uniquement les patch et les fumé à mâcher

Bonjour. Je fume une cig le matin et ensuite je mets le patch pour ne plus fumer de la journée. Puis le soir je l enleve et j en fume une. Est ce que ma méthode est bonne ? Ça fait 6jours et avant ça j en fumais 15 par jour. Merci pour votre réponse.

Bonjour, puis je associer le kudzu matin et soir + euphytose 3x/jour? Y'a t-il une plante ou huile essentielle mis à part le millepertuis qui joue sur l'humeur ? Merci ?

Bonjour j’ai beaucoup de douleur à la poitrine surtout la nuit jusqu’au matin. Auriez-vous un conseil s’il vous plaît ?

J'utilise des patchs 21 mg. Combien de gommes de 2 mg puis-je prendre au maximum quotidiennement ?

Une semaine que j’ai arrêté (avec des gommes) je suis épuisée.... et aujourd’hui beaucoup d’étourdissements. Quand est ce que ça ira mieux ?

Après plusieurs arrêts malgré toutes ma volonté je refume et replonge pendant plusieurs mois jusqu'au jour ou j'essaie d'arrêté mais sa ne dure jamais longtemps Comment faire ?