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Bonjour ? J'ai 4 patchs et encore envie de vapoter que faire svp ?

Je garde toujours 1 paquet et à chaque fois je finis par l ouvrir et le fume entièrement. Je me sents stresser sans

Bonjour, Actuellement je prends maximum 8 pastilles de 1,5 mg par jour que je n’arrive pas à diminuer. J’aimerais passer au patch.. que me conseillez vous un patch 10mg/16h ou 7mg/24h?? Pendant 2 semaines est ce possible ou faut il 1 mois? Merci d’avance.

Bonjour Un état dépressif peut-il être engendré ou augmenté par l arrêt du tabac?

Bonjour, Après l’arrêt total du tabac, en combien de jours ou de semaine nous sommes sevré totalement de la nicotine ?

J'ai arrêté de fumer il y a 14 mois . J'ai 60 ans actuellement je m'angoisse pour ma santé. Je m'angoisse a l'idée de développer un cancer du poumon malgré mon arrêt. Ai-je arrêter trop tard ? Ps : j'ai donc fumer durant une quarantaine d'années. Merci de votre réponse. Cordialement

Bonjour la date de péremption de mes gommes à mâcher est dépasser de 5 mois puis-je quand même les utiliser en sachant que la boîte n'a pas été ouverte ?

Que pensez-vous du kudzu pour aider au sevrage tabac ? J'ai acheté des gélules complexe kudzu et je voudrais savoir si ça marche et si il n'y a aucun effet secondaire ?

J'ai envi de fumer au réveil pourtant je dors avec un patch 21mg.

Bonjour j'ai fumée une cigarette en plusieurs fois cette nuit pour éviter de manger