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Bonjour, je me permet de vous contacter car j’ai une question.. Je voudrais savoir qu’est ce que vous me conseiller entre des substituts nicotiniques oraux ou des patchs et quelle dose pour les patch.. En sachant que je fume au moins 10 cigarette par jours. 

Bonjour, J’ai arrêté de fumer depuis 17 jours (je fumais environ 10 cigarettes par jour, depuis 18 ans). En seulement quelques jours, j’ai remarqué que j’attrapais plein de boutons au visage, avec des pointes blanches. Est ce lier à l’arrêt du tabac ? Dois je changer mes produits hydratants ? Merci

J'ai arrêté de fumer depuis 18 mois et 18 jours . Mais je prends toujours du spray plus de patch. Je souffre de schizophrénie et les déclencheur sont toujours là stresse colère , isolement. Je me demande si le fait de continuer le spray peut me conduire à refumer réactiver la dépendance. Je fumer deux paquets jours

Bonjour J’ai arrêté de fumer depuis 16 jours depuis je suis très fatiguée avec besoin de plus d’heures de sommeil. Je suis sous patch 24 mg , est ce normal ? Merci

Bonjour Mr/Mme, Je souhaiterais savoir si fumer des herbes, [ Avec une pipe a tabac. ] comme la menthe, passiflore, camomille .. Sa a des effet dangereux, Sur l'hypertension artérielle ? Je suis aussi atteint de schizophrénie paranoïde. Merci de votre réponse, Très cordialement.

Je souhaite arrêter de fumer je fume 10 cigarettes par jour, quel dosage de patchs dois je choisir ? Et puis je prendre des pastilles ou gommes en plus ? Merci d avance

Bonjour, j ai arrêté de fumer depuis le 28 juillet 2025 avec les patch, d abord 21mg, puis 14mg.. J ai dû les arrêter car je pense faire une réaction (démangeaisons sur tout le corps) mais très envie de fumer. J ai donc repris les patchs 14mg mais à nouveau démangeaisons... Que dois je faire ? Je vous remercie

Bonjour, Cela fait maintenant une semaine que je ne fume plus. Ça se passe bien même si je ressens parfois de fortes envies de fumer. Je ne prends pas de substituts nicotiniques. Est-ce recommandé d'en prendre même après une semaine sans ? Ou passé un certain délai sans fumer l'addiction va en diminuant et je peux considérer que je serais capable de m'en passer ? Merci pour vos conseils !

j'aimerais grossir avec l'arret de la cigarette est ce possible ?

Est ce Qu arrêter de fumer fatigue ? Cela fait 18 jours et je suis toujours très fatiguée. Merci