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J'ai un patch de 14mg la journée, pas la nuit. Je fais des cauchemar avec. Le matin je fumé 2 cigarette, car j'ai envie de fumer. Est-ce que je peux mettre un patch de 7mg la nuit?

J ai fumer 25 a 30 cigarettes par jour j ai decide d arreter hier pour m aider je voudrais prendre des patch que me conseillez vous ?

Voilà je suis allé voir mon médecin traitant il m'a prescrit des patchs 21 mg mais le problème c'est en plus des pâtes j'ai des pastilles à sucer mais les patchs sont insuffisants j'étais à 40 cigarettes par jour je fais que prendre des pastilles de nicotine

Bonsoir, ce soir c'est difficile et ça ne fait que 8 jours. Merci bonne soirée

Cela fait seulement un 2 jours que j'ai arrêté de fumer et je ressens un vide immense comment faire pour ne pas craquer ? Merci

Je n' ai que des substituts oraux , que faire

Est ce que l'arrêt du tabac peut provoquer des crises d'angoisse ? Je suis très angoissée depuis que j'ai arrêté de fumer j'ai même des crises de sueurs et de panique

Je demande de l'aide je veux arrêter de fumer,je fume cette merde depuis trop longtemps et ne trouve pas de solution je rechute a chaque fois,et j'ai la volonté d'y parvenir mais avec de l'aide. Merci.

Bonjour, Je suis très motivée les matins mais dès que la journée commence pour de bon j'ai besoin de fumer. Il est vrai que j'ai beaucoup de responsabilités et de stress (chef d'une entreprise qui va mal , mère célibataire). Alors un salarié qui ne vient pas, un service tendu (restaurant), les bouchons...et je craque. Je ne sais pas par quoi remplacer ces cigarettes qui font tomber le stress/l'énervement/ l'agacement/ l'anxiété. Et...je suis un peu trop terre à terre pour la méditation et tout ça Merci d'avance pour vos conseils!

Je suis en état d’énervement et j’ai une très grande envie de fumer !!!