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J'ai entendu parler du laser pour arrêter de fumer. Est ce dangereux et est ce vraiment efficace ? Merci

Est ce que les bienfaits de l arrêt du tabac est le même avec ou sans substitut?

Bonjour, après 40 ans de tabagie au tabac à rouler (le pire paraît-i, vous confirmezl?), le verdict est tombé: emphysème. Je ne sais pas encore les dégâts niveau artériel mais j’imagine que c’est moche. Je me dis que même si j’arrête, l’emphysème est irréversible, je suis condamnée à vivre à plus ou moins court terme avec une bouteille d’O2.  Cela servirait à quoi d’arrêter aujourd’hui? Trop tard pour un quelconque bénéfice? Merci,

Je fais des cauchemars toutes les nuits depuis le début de mon arrêt

Ce matin j'ai eu des vertiges, et des nausées. J'ai enlevé mon patch et après ça allait mieux. Dans l'après midi j'ai pris des pastilles avec de la nicotine et ça me l'a refait... Qu'est ce que cela signifie ? Qu'il faut que je me débrouille pour arrêter sans les substituts nicotiniques ?

Comment lutter contre cette envie?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer pendant 1 mois et 26 jours. J'ai craqué et j'ai acheté un paquet. J'en ai fumé une dizaine. Est ce que je dois recommencer toute une période de sevrage en arrêtant de nouveau ? Merci pour votre aide

Bonjour je fais une allergie au patch 2marques différentes quelle solution car j'en ai encore besoin

Bonjour, Cela fait 28 jours que j’ai arrêter de fumer. J’ai tout arrêté patch, cigarettes, cigarettes électronique. Sauf que cela fait quelque jours où j’ai très envie de vapoter sortir de la fumer de ma bouche.. j’ai pas envie de racheter de cigarettes mais vapoter oui.. c’est normal ? Au bout de 28 jours ?

Bonjour est ce possible de mettre un patch autre que le matin ou le soir car j'aimerais arrêter maintenant donc en mettre un maintenant