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Bonjour, je voudrais savoir combien de temps après l’arrêt de cigarette notre corps est prêt à accueillir un bébé ? Également, combien de temps faut il pour obtenir une belle muqueuse utérine bien oxygénée comme une femme non fumeuse ? Bonne journée,

Bonjour je suis fumeur depuis que j'ai 9ans et en plus asthmatique. Au bout de combien de temps d'arrêt on peut ressentir les effets positifs ?Et est-ce que je vais récupérer une santé à peut près normale?merci

jamais fumeur de cigarettes, mais fumeur régulier de 2 cigares / jour depuis 40 ans ...mon envie est systématiquement déclenchée après les repas midi et soir, avec le café ...Par contre je n'ai aucune envie le matin après un grand bol de café ??? Je n'ai aucun souci à ce jour, j'aimerais arrêter mais je manque de rigueur...

Bonjour, c'est ma première journée de patch 14mg. J'ai des maux de tête, la tête qui tourne, des nausée et je me sens faible. Fumant 15 à 20 cigarette par jour on m'a conseillé des 14mg. Est-ce normal? Le temps de m'y habituer? Que dois-je faire? Merci d'avance

Comment faire pour ne pas compenser avec la nourriture ?

Je n'ai pas fumé durant 10 mois. Puis j'ai fumé une fois par semaine, durant 4 semaines. 30 cigarettes au total. Où en suis-je concernant ma dépendance physique ?

Comment éviter de replonger dans le tabagisme quand je ne serai plus chez ma famille (quand je serai dans mon appart étudiant sans personne à proximité pour me soutenir) ? C'est dans moins de 1 ans.

Bonjour cela fait deux semaines que j’ai arrêté mais j’ai des grosses envies de fumer

J'ai l'impression que mon patch est moins efficace collé à ma jambe ? C'est pas une bonne idée à mon avis. Pouvez-vous me confirmer ça svp ? Merci !

Bonjour j ai 45 ans en décembre et déjà un peu plus de 30 ans de tabagisme. Je pense sérieusement arrêter,avez vous un avis fiable sur cette méthode merci..