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Je ne suis pas contente de moi j ai envie de m en débarrasser vraiment ! Mais je sais que j en suis capable je me sentais tellement mieux avant Merci

Bonjour Bientôt 2 jours sans fumer, je me sens très fatiguée je n'ai envie de rien je fais que dormir. Jai arrêter par laser sans substitut que dois je faire pour me sentir mieux? Merci.

J’ai un patch et des bastilles il est 4h du matin, je n’arrive pas à dormir j’ai mal à l’estomac, j’ai des bouffées de chaleur je me sens un peu écœuré j’ai 58 ans première nuit comme ça

Bonjour , Je me permettais niveau santé si c'était mieux d'arrêter d'un coup la cigarette ou progressivement ? Ou si cela ne changeait rien . Merci.

Bonjour, C'est mon deuxième jour d'arrêt de la cigarette, et je prend des gommes à mâcher à 4mg. Je ne ressens pas le manque, mais, je suis complètement fatigué et j'ai le sentiment d'être un peu shooté. Pouvez-vous me donner des conseils ? Faut-il que je réduise à 2mg ou c'est un effet "normal" de l'arrêt ? ( je fumais environ 15 Cigarettes par jours )

Est ce que le patch fonctionne bien car y a la nicotine et le but c'est de ne plus en avoir

J'ai stoppé la cigarette durant 12 ans . J'ai repris bêtement il y a 6 mois . J'ai décidé d'arrêter ce matin . Combien de temps me faudra t il pour effacer de mon corps cette terrible rechute ?

Bonjour, j'envisage de m'arrêter de fumer mais je n'ai pas de médecin traitant comment puis-je me fournir en substituts nicotiniques ?

Bonjour Je voudrais avoir des pistes pour diminuer ma consommation petit à petit Est-ce que vous pouvez m’aider Merci

Bonjour, Est-ce que le laser anti tabac est vraiment efficace et peut être dangereux pour la santé ?