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Bjr, arrêt du tabac depuis le 2/01 : Aide avec match, J ai commencé à 28mg/24h 22/01 : je suis passé à 21mg/24h Depuis trois jours , mal de tête +++ Je suis donc passé a 14mg /24h mais le mal de tête ne passe pas ... Que me conseillez vous svp ?

Bonjour, Pourquoi après 4 mois d’arrêt, et bien que je ne supporte plus l’odeur de la cigarette des fumeurs qui viennent me parler, je me surprend à quelques fois avoir de fumer ?

J'ai arrêté de fumer . Je maigris . C'est normal ?

Bonjour, Depuis hier soir j’ai arrêté de fumer mais ce matin j’ai voulu passer à la cigarette électronique à faible nicotine qu’il me restait mais direct ça m’a fait vomir. Quelle solution je pourrai avoir ? Est ce que je dois élevé la nicotine ? Changer le goût ?

Bonjour es arrêté le tabac depuis 1 an et 3 mois mais avec le sevrage de ma vapoteuse depuis 3 semaines es arrêter tout et es comme des glaires au fond de la gorge es ce normal car es jamais eu ça merci de votre réponse

Bonjour, Il y a 2 jours que je n'ai pas pris de cigarette et aujourd'hui je n'ai envie de une ,puis ja la prendre ?

Bonjour, Après 1 mois d’arrêt j’ai rechuté. J’essaye d’arrêter avec patch et gommes à mâcher mais je continue à fumer encore 5 cigarettes par jour avec le patch et quelques gommes. Comment me débarrasser de ces cigarettes ? Cordialement

Bonjour, suite à une séance laser sa fait 9 jours que je n’est pas fumé. Je pense souvent à la cigarette et cela me manque!! Je ne veux pas reprendre la cigarette et je voulais prendre une cigarette électronique sans nicotine! Que me conseillez-vous ? En vous remerciant par avance.

Bjr, Je suis allée dans un centre de laser hier et je n'ai pas touché une cigarette depuis....MAIS c'est très compliqué l'envie de reprendre est treees forte....je sens une tension dans ma tête : ma question : puis je prendre une cigarette électronique sans nicotine pour me calmer ? Merci

2 mois après arrêt du tabac j'ai des angoisses et stress car j'ai arrêté le tabac sans patch et sans rien est ce normal