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Bonjour Cela fait 14jours que j'ai arrêté la cigarette grâce au patch. J'ai continué à fumer un joint de cannabis le soir pour dormir. Je viens d'enlever les patchs ça fait 3 jours je pense qu'ils sont déjà trop dosés. Cependant ça fait 2 jours que je transpire énormément la nuit. Je voulais savoir si c'était lié au manque de nicotine ou pas ? Je n'ai jamais autant transpiré de la vie même durant la première fois que jai arrêté sans patch ni rien ça ne m'a pas fait ça. Cordialement.

Bonjour je fume environ 30 cigarettes par jour, quel est le dosage des patch ? Cordialement

Bonjour j'ai arrêter de fumer depuis le 5 novembre ou je n'est pas acheter un seul paquet de cigarette mais je fume des fois quand j'ai une fête pas tout les week end bien-sûr. Mais comme ce week end ou j'ai un mariage si je fume cela fait quoi?? Car je sais que lundi j'arrete

Bonjour, j'aimerai savoir comment arrêtez de fumer sans traitement médicamenteux? J'ai subit une perte de poids et j'aimerai reprendre des kilos à tout prix car cela commence à me complexée... Merci de votre compréhension, bonne soirée !

Bonjour, Je viens d'arrêter de fumer après une séance d’hypnose. Je sais que je vais avoir des difficultés au dormir notamment par des réveils en fin de nuit. Y a t’il des compléments de type melatonine que vous pourriez me conseiller ? Merci d’avance. Florian

bonjour je fait des grosse attaque de panique ,anxiété généraliser je fume plus de 20 cigarettes par jour .et j ai peur arreter de fumer et que mes crises sont encore plus forte car j ai vue que les patch pouvez donner des palpitations comme effet indésirable.pouvez vous m'aider svp cordialement

Comment diminuer de fumée ??

Bonjours comment puis-je arriver à arrêter totalement de fumer je mais des pacht mais j'ai quand même des envie de fumer mais avant je fumer plus de 1 paquet par jour la maximum je fume 10 cigarette par jours j'aimerais arrêter totalement mais ses dur j'aurais besoin de conseils merci cordialement

Bonjour, Cela fait deux mois que j'ai arrêté de fumer et depuis 1 mois environ j'ai des brûlures d'estomac et mon RGO s'est amplifié. Je prends des IPP, mais certain jour j'ai des brûlures et reflux. Est-ce du aux patchs (je prends des patchs sur 16h à 15 mg de nicotine, je dois baisser la dose la semaine prochaine), est-ce normal ? Merci de votre réponse

Bonjour , J'ai fumé de l'age de 18 ans à 29 ans un paquet de cigarettes.Voilà 13 ans que j' ai cessé de fumer mais je suis inquiet pour l'avenir ayant fumer pendant 10 ans malgré bc de sport et étant toujours sportif. - Quels sont mes risques pour le futur ( cancer en lien avec le tabac)? Est ce que je vais retrouver une esperance de vie identique à un non fumeur? Merci par avance de votre réponse. Bien cordialement