Résultats de recherche

Bonjour j est l impressions d avoir le souffle cours depuis que j est arreter de fumer besoin de prendre des grande inspiration plusieurs fois dans la journée

Je fume entre 10 et 15 clopes par jours. Je viens d’avoir une opération chirurgicale et en même temps je voudrais commencer à réduire parce que c’est pas bon pour la cicatrisation.. si j’en fume moins de 8 c’est déjà bien ou au niveau de l’opération 8 c’est beaucoup et que j’en fume 8 ou 15 c’est pareil !?

Bonjour, j'ai presque 46 ans, je fume depuis l'âge de 17 ans. Cela fait presque 1 an que je veux arrêter mais que je n'y arrive pas. J'ai beaucoup réduit (d'un paquet/jour) à 5/6 cigarettes/jour mais je en parviens jamais à l'arrêt total. Je sens que ma santé se détériore vite (manque de souffle pour de très petits efforts) et je veux vraiment y arriver. Puis je cumuler patchs, comprimés et cigarettes électronique? Le patch seul ne me convient absolument pas. Mais je ne peux pas calculer mon dosage en nicotine en cumulant différentes formes. Est-ce une bonne option au moins au début?Merci de votre aide.

Bonjour, j'ai pris la décision d'arrêter de fumer, cela doit faire 2 semaines, mais j'en ai fumé quelques unes, je dois en fumer 5/j est ce un problème ?

Bonjour, je suis un fumeur depuis 25 ans, je fume des cigarettes Sans S , presque 2 paquets par jours, je fesai beaucoup de Sport ( j'ai arreté depuis 2 mois , toutes aactivités) , j'ai pris comme decision d'arreter de fumer le 1 aout 2019, j'ai passé a l'acte, mais depuis j'ai des brulures dans mes poumons , je respire difficilement , j'ai beaucoup de secretion de Salive et j'ai l'impression que je suis dans les vapes. si vous pouvez me donner des conseils. merci d'avance

Bonjour j ai décidé d arrêter de fumer car je suis en essai bébé depuis un an et demi. Avant de fumer je n ai eu aucun souci pour tomber enceinte et là j ai remarqué pleins de changements dans mes cycles alors que tous mes examens sont bons. Combien de temps après l arrêt du tabac retrouvé t on une fertilité normale?

Bonjour je n'arrive pas à arrêter de fumer j'ai besoin daide

Bonjour, je fais une scéance d'hypnose hier matin, ça a très bien marché mais aujourd'hui c'est dur!! Je sens que je suis pas loin d'y arriver mais je stresse énormément a l'idée de ne plus fumer! Que puis-je faire pour y arriver sereinement ? Merci

Bonjour, J'ai décidé d’arrêter de fumer, je me suis fixée une date : dimanche 8 septembre 2019. J'ai déjà cesser de fumer environ 3* 1 an, à chaque fois je replonge. Je fume actuellement 10 cigarettes environ par jour, je souhaiterai connaître le dosage de la gomme (nicorette) à acheter. Ma motivation est vraiment présente. Merci d'avance de votre réponse.

Bonjour, Conseillez vous la cigarette électronique pour arrêter le tabac ? Ou la cigarette Iqos ? Il est préférable d arrêter net le tabac ou se donner les 2 à 5 cigarettes par jours qu'on apprécie ? J en fume entre 10 à 15 Maximum Merci beaucoup Et l appli est vraiment superbe