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bonjour, dans le cadre de mon arret du tabac je vais essayer les substitues nicotinique ; patch + gomme. afin de mettre toutes les chances de mon coté la varénicline (sachant qu'il y a eu polemique sur cette molecule) est il une alternative que vous recommandez , et dans ce cas la il faudrai que j'aille voir non medecin traitant. cordialement

Est -il possible de tenir en arrêtant de fumer du jour au lendemain ?

Bonjour, Je me sens très mal physiquement (maux de têtes, nausées, gros problèmes gastriques/de digestion, etc) Est-ce que cela peut être dû à l'arrêt ? J'ai été voir le médecin qui m'a prescrit une échographie abdominale, et les résultats sont normaux Merci

Bonsoir, Si l'on rechute mais que l'on fume 1 cigarette par jour, est ce que l'on va reprendre comme avant? Faut-il stopper cette cigarette par jour?

Bonjour , je fais un peu d'asthme et je trouve que depuis une semaine que j'ai arrêté de fumer , j'ai parfois de vrai difficultés à respirer pleinement ,difficultés que je n'avais pas quand je fumais . Cela s'est déjà ameliore , et cela continue , mais j'ai tout de même l'impression de ne plus savoir respirer naturellement sans effort .. Que faites? Merci d'avance

Je mets 2 patchs de 21 mg par jour depuis 7 jours . Depuis 2 jours je ressens des douleurs dans les jambes et le bassin. Je n’ai pas mis de patch aujourd’hui mais j’ai quand meme ressenti cette douleurs ( qui passe avec un dafalgan ) . Dois je continuer à mettre des patchs ? Ils m’ont été prescrits par une infirmière tabacologue par rapport à ma consommation et ma façon de fumer 20 cigarettes par jour. Merci pour votre conseil

Bonjour j'ai entamé une démarche pour arrêter de fumer depuis 3 mois. Je suis passé d'un paquet par jour à 6 cigarettes Maxi par jour, avec la cigarette électronique a 11mg maintenant (16 au début). Des amis me disent que seuls les patchs me permettront d'arrêter définitivement et qu'avec le mois sans tabac je peux m'en procurer gratuitement. Est-ce exact ? Merci beaucoup pour votre réponse Bien cordialement Jean-Michel

Bonjours Cela fait plus de 10 ans que je fume depuis 1 ans j'ai des problème de vertige déséquilibre etc.. je suis aller voir plusieurs médecin mais rien trouver je commence a me poser des questions si le tabac peut provoquer tout sa. Merci pour votre réponse

Bonjour Cela fait désormais 4 jours que j'ai arrêté de fumer. Combien de temps dure le sevrage (ventre serré, irritabilité ...). Je mets des patchs 7mg pour le début. Est-ce utile puisque j'ai toujours les symptômes du sevrage ? Je vous remercie par avance pour votre retour Jennifer

Le moment où je ressens le plus gros manque de la cigarette est le soir. A ce moment je me sens moralement mal de ne pas pouvoir profiter de ces bouffées de cigarettes. C'est le plus dur bien que je compense avec des chewing-gums et des infusions. Comment je peux pallier à cela? Merci par avance.