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Pouvez vous m’aider pour arrêter de fumer

Bonjour, comment préparer l'arrêté du tabac? Je sais pas trop comment pas ou commence.

Bonjour J’ai fait une séance de laser pour arrêter de fumer…ça m’aide un peu mais pas assez je trouve … le manque, l’obsession sont présents Quoi faire ?

Bonjour Je suis maman et j'allaite mon fils... Je veux arrêter de fumer et je voulais savoir si je peut me servire des patch même si j'allaite

Plus de cigarettes normales mais encore 4 de tabac chauffe. Que pensez vous de cette alternative Merci

Bonjour, j ai la sensation que depuis que j ai arrêté de fumer, je suis plus sensible au son et au bruit. Je pleure facilement.

J’aimerai vraiment arrêter de fumer mais malgré les patchs J’ai cette envie de fumer

Est ce que ralentir et se limiter par exemple à 3 cigarettes par jour au lieu de 10 peux déjà être bénéfique ?

Bonjour. J'ai commencer a fumé a l'age de 18 ans des cigarettes puis après j'ai commencer a fumer des joints chaque jour ( tabac melanger avec rèsine de cannabis ) j'ai fumé la durée de 1 an et demi , après avoir une crise d'asthme. J'ai une petit question : après toutes cette durée de consomation j'ai un risque de developer un cancer de poumon , ou de gorge .... Merci d'avance pour votre réponses .

C est koi le BPCO