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bonjour j'ai envie d arreter mais je n arrive pas comment je peux faire??

Bonjour je souhaite arrêter la cigarette mais étant quelqu'un de très impulsif je m'énerve très facilement et la cigarette me permets de pas trop menporter mais cette solution coute cher et je voulais savoir si vous aviez une meilleure solution merci d avance

Je fume 45 voir 50 cigarette par jour. J’ai beaucoup de problème dans ma vie. Comment mettre toute les chances de mon cotés pour tenir le coup sans cigarette ?

Bonjour J’ai arrêté de fumer il y a 5 jours. Depuis je fais bcp de sport et je bois beaucoup d’eau. J’ai mal à la jambe droite (surtout le soir), elle est gonflée notamment au niveau de la cheville. Est ce normal? Merci

Comment se retenir de fume sans Patches.......

J'aimerai arrêter de fumer pour une question d'argent et de beauté de la peau et des dents mais je suis tellement dépendante, comment faire?

Bonjour, J'ai décidé d'arrêter de fumer mais je voudrais savoir si la prise de poids se fait toute seul ou en grignotant et en mangeant plus? Merci.

Bonjour, J’ai arreté de fumer il u a maintenant une 40aine de jour. Cela s’est passé assez facilement au debut gràce a la cigarette electronique (diminution des doses depuis 4 mois). Toutefois, les envies de fumer reviennent en force depuis une dizaine de jours. Est ce normal ? Merci,

Au bout de combien de temps l’arrêt de la cigarette peut être définitive ?

Bonjour je suis motivé et prêt à arrêter le tabac j es besoin de aide rapidement merci