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BONSOIR , Bientôt 3 jours que je ne fume plus . Le sevrage est très compliqué. (tristesse,boule au ventre et ne pense qu à la cigarette. Impossible de me concentrer malgré l activité sportive par jour . Je mets un patch par jour de 7 mg. Malgré tout ses effort ,je ne pense qu'à fumer . J ai besoin de savoir que faire . Merci . Cordialement

Bonjour, j utilise des patchs dosés à 21 mg et une cigarette électronique à 0 nicotine. J ai des nausées, je dors mal et une grande fatigue et des maux de tête. Suis je en surdosage? Puis je prendre le patch que la journée ? Puis je passer à 14mg? Merci

Bonjour , est-il possible d’avoir un cancer du poumons à 28 ans ? Je fume depuis l’âge de 14 ans sans interruption , plus ou moins un paquet de 30 cigarettes par jours , je suis asthmatique et j’ai peur car j’ai souvent des douleurs au niveau des poumons. Sauriez vous me répondre ?

Je déprime

Bonjour , je suis entrain d’essayer d’arrêter de fumer , je tiens le coup malgré la grosse difficulté. J’ai 28 ans et je fume un gros paquet par jours depuis mes 14 ans non stop , je stress quand au fait d’avoir déjà le cancer du poumon , est-ce possible en ayant commencé si jeune et en ayant 28 ans actuellement ? Merci pour votre réponse

J’ai craqué… j’ai fumé une cigarette. Est ce que ça annule tous mes efforts ?

Bonjour  Suite à 1 pose d’1 stent sur 1 coronaire j’ai décidé avec mon cardio et médecin d’arrêter la cigarette (20/25 jour) avec l’aide de Patch 21mg depuis 3 jours.  Je me sens oppressée. Ma tension artérielle est bonne, ma saturation aussi à 95.  Est ce que cela est normal ? Cela fait il partie du processus de sevrage ? Cela dit, je n’ai pas envie de fumer.  Merci de votre réponse. Angèle.

Bonjour arrêt depuis le 4 février 2025. Après 15 jours j ai commencé a avoir des courbatures aux jambes et bras épaule mais plus particulièrement sur un seul bras. Est ce que cela fait partie des conséquences d un arrêt du tabac ?

Bonjour, est-il possible de découper un patch en 2? Je suis passé de 35 à 7 mg en 3 mois (je réduisais la dose à chaque fois que j'étais malade, nausées, vertiges). J'ai l'impression que 7mg est un peu sous dosé (envies de grignoter recurrentes et inédites) et je ne préfère pas prendre de gommes ou autres substituts. Merci de vos conseils.

Bonjour j'ai arrêté de fumer aujourd'hui et j'ai très envie de fumer prouver vous me conseillez