Résultats de recherche

Bonjour, Voila ma question. j'arrive a stopper le tabac la journée avec des gommes 4mg. Mais je reprends le matin automatiquement .

Pourquoi à la campagne chez mes parents je ne fume pas et j en ressens pas l envie et en ville je fume à fond ?

je ressents pas le besoin de fumer, mais j'ai besoin de manger, en meme temps je risque rien car a 40 ans je pese que 54 kg etang tres enrgique et brulant toutes mes calories sans rien faire, est-ce que ca pose probleme ??? (pour le moment ). car j'aimerais me mettre a la musculation pour essayer de me devellopper meme si j'y crois pas du tout, puis je prendre un subsitue de repas médicalement pas cher parce de toute facon les frais du tabac passeront en double sur la nourriture ??????

Bonjour. Je voulais arrêter aujourd'hui. Malheureusement j'ai mal dormis et j'ai eu la migraine et j'ai fumer une seule cigarette. Je ne veux pas replonger. J'ai une volonté forte cette fois ci. Comment apprendre à dire non à mon corps quand il réclame une cigarette ?

Bonjour , j’ai arrêté de fumer depuis lundi , ça va mis à part que je me sens déprimé et je suis pas motivé quand je fais quelque chose.. Au bout de combien de temps va passer cette sensation ? Merci d’avance

2eme jour d arrêt. Je suis au travail et l'envie est très grande . Que dois je faire ?

J'ai craqué

Bonjour, J’ai très mal aux poumons et je sens que je fais de l’asthme de plus je crache beaucoup avec une couleur marron. Dois-je m’inquieter ou les symptômes vont s’appaiser au fur et à mesure de mon arrêt de tabagisme ? Merci

Bonjour, je me sens très déprimée depuis mon arrêt du tabac. Je n arrive à rien et je n ai aucune motivation à faire quoi que ce soit. Je suis sous patch 15 mg. Cet état est il normal ? Dure t il longtemps ? Merci

C’est vraiment difficile ! Il m’est penible de faire l’impasse sur ce p’aisir Le tabac est indissociable de la notion de p’aisir Alors que c’est loin d’être le cas Que puis je faire D’avance merci