Résultats de recherche

Je voudrais arrêter sans prendre de substituts Est ce possible ?

Je viens de passer la journée sans fumer mais ce soir, je viens d'en fumer une. Cela veut il dire que je refume ou est-ce juste un écart. Comment puis-je faire pour vraiment arrêtée ? Merci pour votre aide.

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis le 1er Novembre (je fumais environ 3o cigarettes /jour ! Est-ce normal que j'aie la gorge "pateuse" voire même douloureuse ?? J'ai aussi le nez un peu pris .... !? D'avance Merci à vous. Sylvain

Bonjour .....1er jour ....dur dur . Terrible envie de fumer ...je me jette sur mes granules . Pourquoi est ce si dur ce matin ?

Bonjour je suis enceinte de 2 mois cela fais deux jours que j’ai arrêté de fumer avec le patch 10mg Mais de temps en temps je fumerais bien une cigarette es possible de fumé avec le patch ? Ou pas du tout

Bonjour ayant fumer un peu aujourd'hui mais tenu plusieurs jours sans je me demande si la cigarette électronique serait pas mieux pour m'aider mais n'est elle pas dangereuse ? Voilà ma question merci d'avance pour la réponse Philippe

Bonjour Voilà j'ai voulu m arrêter depuis lundi mais pour moi impossible de ne pas fumer 1 cigarettes le matin et 1 voir 2 cigarettes le soir mais la journée j arrive à men passer avec la cigarette électronique esque je suis sur le bon chemin ? Cordialement

Bonjour, Cela fait 34 jours que j’ai arrêté de fumer. J’ai un patch dosé à 21 et en complément une cigarette électronique pour le geste. Cela dit j’ai quand même des moments où j’ai envie d’une cigarette....depuis 2 jours environ. Beaucoup de stress à mon travail depuis la rentrée, et je prends du poids. Ma question: est ce normal d’avoir envie de fumer comme ça ? Alors que tout se passait bien. ?

Bonjour j ai 51 ans je voudrais savoir quelles sont les bénéfices a arrêter de fumer a 51 ans par rapport au cancer du poumon de la gorge etc . ?merci

après 6 mois d'arrêt du tabac sous varénicline, et en cours de sevrage de ce traitement (1cp 1 jour sur 2) voilà une furieuse obsession du tabac qui me prend (images de la vie d'avant avec des cigarettes, sans pour autant vouloir reprendre), sensation de vide, de manque et sérieuses boulimies (alors que tout ça avait été beaucoup plus gérable avant). Que faire ?