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Bonjour, J ai rechuté après 9 mois d arrêt. Je culpabilise et me sens nulle. Je sais que je peux arrêter maintenant et ça me rassure. Je n y arrive pas. Pourquoi ? De plus la plupart des cigarettes fumées, me rendent pas bien, comme si mon corps se contractait, parfois des nausées...et limite me provoquent des crises d angoisse

Peux ton fumer je fumer 40 cigarette par jour j ai un patch depuis 2j mes c est très très dure

Arrêt depuis une semaine je grignote beaucoup

Comment je peut faire pour ne pas prendre ma première cigarette le matin et surtout ne pas y penser

Bonjour est-ce que les patchs sont remboursés entièrement

Bonsoir, combien de temps dure le sevrage en moyenne svp ?

Bonjour pouvez-vous prescrire des patch ou des pastilles ? Merci

Les deux premiers jours avec les patchs et cigarette électronique ont été faciles, aujourd’hui après 6 0u 7 jours c’est impossible ; je fume à nouveau Est ce une évolution normale ?

La méthode au laser est ce efficace pour arrêter de fumer. Mon frère René est décédé ce 14 mai et a été inhumé vendredi matin dernier. Je ne sais pas si je suis réellement motivée ou si je me sens obligée.

Bonjour, j'ai arrêté de fumer vendredi dernier après une séance de laser. Les envies de craquer sont plus intenses depuis 2 jours. Est ce qu'une cigarette électronique avec une charge de zéro en nicotine peut être une aide pour gérer les envies et ne pas craquer? Merci pour votre aide Bien cordialement Coraline