Résultats de recherche

Bonjour, Je souhaite arrêter de fumer dans 2 jours Je voulais savoir si vous pensez qu’il est mieux de garder quelques cigarettes pour me rassurer ou bien s’il est préférable de tout jeter Merci d’avance

pourquoi au bout de 8 mois d’arrêt de cigarette j’ai toujours envie de fumer

Bonjour, J'attaque mon troisième jour d'arrêt. Je fumais 20 à 30 cigarettes par jour. Mon esprit fait les montagnes russes concernant m9n envie. Là j'irai bien m'acheter des cigarettes... Que me conseillez vous? Bien Cordialement.

Faut il mieux arrêter totalement ou fumer 3 à 4 cigarettes en gardant l objectif d arrêter complètement

Bonjour, jai commencé à fumer en cm2 les vapoteuses jetables, le vapotage, jusqu’en 5e en5e jai commence la cigarette jusqu’au lycée cigarette vapotage aussi, si j’arrête des maintenant, j’ai peur d’avoir un cancer du poumons. Jai 16 ans

Bonjours , j’ai commencer à fumer à l’âge de mes 14 ans et j’en ai actuellement 19 . J’ai arrêté de fumer depuis 5 jours j’ai arrêter la cigarette d’un seul coup car j’ai peur pour ma santé mais l’envie d’allumer une cigarette et toujours présente et de plus en plus frustrant chaque jours qui avance ... je voudrai avoir des conseils pour continuer à ne pas fumer tous en limitant mon envie de fumer merci.

Combien de temps dure le sevrage de la nicotine ??

Bonjour, Je me permet de vous envoyer ce message car ces derniers temps je n'arrête pas de parler à mon copain l'envie d'arrêter de fumer. Celui-ci étant fumeur, je vous avoue que c'est compliqué car il y a toujours la question qui tue "tu veux une cigarette, des tafs, etc..." De plus en ce moment je souffre de nevralgie intercostale, et ont me conseil d'arrêter de fumer pour que ça aide à cicatriser. J'ai également passé une radio du thorax afin de me réconforter de ne pas avoir le cancer du poumon, c'est une chose qui me fait réellement peur. Je souhaiterais avoir quelques conseils afin de m'aider à arrêter de fumer s'il vous plaît. J'ai déjà réussi en 2019 à arrêter du jour au lendemain pendant 2 mois mais suite à une séparation, j'ai repris. Au fond de moi, je me sens prêt à arrêter de fumer, et à faire le nécessaire pour que cela arrive le plus tôt possible, mais j'ai peur de ne pas y arriver. Je vous remercie d'avance.

Bonjour jai envi d'arrêter mais ya mon entourage a coter c'est dure de sans passez

Bonjour, je voudrais comment aider mon conjoint à arrêter de fumer définitivement. Il etait à 21 cigarettes par jour, j'ai réussi tant bien que mal à le faire baissé à 17 et encore il y as des moments il en reprend 20 par jour ? Il y as un peu de motivation mais c moi qui le pousse à arrêter ? Je voudrais votre avis s'il vous plaît ?