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Je n'ai pas vraiment décider un arrêt complet de la cigarette. Je fume actuellement 8 cigarettes par jour et je n'arrive pas à baisser. Pouvez-vous me conseiller ?

Comment résiste à côté de mon épouse qui fume toujours

Bonjour, je viens vraiment tout juste d'arrêter. J'ai déjà envie d'aller racheter un paquet... ?

Bonjour Je suis actuellement en sevrage de tabac et ma question est de savoir si je peux fumer les cigarette sans nicotine Cordialement

J'ai arrêté depuis ce matin c'est très compliquer quoi faire

Au bout d une semaine arrêt , certains aliments me paraissent amères . Pourquoi ?

Comment m'occuper l'esprit et les mains quand j'ai envie de fumer ? Comment penser à autre chose quand l'envie est trop forte ? Merci

Bonjour, J’ai peur d’avoir envie de fumer la nuit, être réveillé par l’envie de fumer Le patch 16 h est le seul avec le dosage qui me correspond Puis je les mettre l’un après l’autre en continue

J’aimerais savoir quel patch choisir, je fume entre 10 et 15 rouler par jours

Mon conjoint et moi avons arrêter le tabac il y a 15 jours depuis l’arrêt mon compagnon a des mots de tête nocturne qui le réveille est ce normal ?