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Comment connaître le patch qui me convient Je fumais 15 cigarettes blondes par jour j'ai besoin de fumer en me levant

Quelle est la durée

J'ai du retirer mes patchs au 4ème jour car j'avais de grosses migraines. Je m'aide grâce aux pastilles nicotiniques. Y a t il autre chose pour maider ?

Bonjour, j’ai arrêté de fumer depuis hier matin avec des patchs 14. Je fumais environ 15 cigarettes par jour. Depuis, j’ai des nausées, pourquoi ? Merci pour votre aide.

Comment les avoir??

J ai du mal la cigarette après manger que faire à la place

Bonjour La cigarette électronique avec 12mg de nicotine + 1 patch de 21mg, je vapote quelques bouffées dans la journée quand vraiment j’ai des envies intenses, y’a t’il un risque ? Est ce que cela retarde le processus de « libération » de la dépendance ? (Je fumais environ 17cigarettes par jour)merci Bonne soirée

Bonjour, Voila 8 jour que j’ai arrêté de fumer , j’ai encore des grosses envie dans la journée. Est-il normale ?

J ai débuté les patch a 14 depuis 1 semaine et réduit ma consomation mais je n arrive pas à stopper totalement Je fume 7 à 10 par jour avec le patch

Bonjour J’ai arrêté de fumer depuis 24h sans aucun substitut. Je fumais à peu près 16 cigarettes par jour. Je ne prends pas de substitut pour raison de santé, par contre c’est très dure. Avez vs des conseils?