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Bonjour, J’ai arrêté la cigarette hier en fin de journée suite à une séance avec une hypnotherapeute. Hier soir parfait, aucune envie. Aujourd’hui aucune envie non plus mais manque physique. Tête qui tourne, fatigue, sensation d’ebriete, irritation, envie de grignoter. La tété qui tourne est ce normal ? Merci beaucoup de votre aide. Quelle pourriture cette cigarette. Pauline

Bonjour, Je fume depuis maintenant 1 an, environ 8 cigarettes par jour. J’ai constaté que mes dents avaient jauni, que mon teint était terne et que mes cheveux étaient cassants et secs. J’ai donc décidé d'arrêter de fumer. J’aimerais savoir dans combien de temps après l’arrêt de la cigarette je vais pouvoir observer des améliorations au niveau de l’aspect de mes cheveux, celui de ma peau et si mes dents vont redevenir blanches. Merci d’avance.

Bonjour Tellement stressé de la vie quotidienne, je ne sais pas a quel moment arrêter !!!

Bonjour, est ce inquietant d'avoir le coeur qui bat beaucoup plus vite qu zuparavant à l effort a en avoir le souffle coupé et se retrouver totalement en sueur suite à l'arret du tabac ? Enfin l"effort etait de tondre la pelouse durant 20minutes .

Bonjour est ce normal d’avoir des douleurs au niveau de la cage thoracique et des pointes au cœur après 8jours d’arrêt de la cigarette?

Bonjour, je ne comprends pas pourquoi on a une envie irrépressible de fumer lorsque qu'on boit...

Bonjour J'ai arrêté de fumer depuis 18 jours et je ressens beaucoup de brûlures d'estomac. Est ce normal ? De plus je n'ai pas beaucoup de patience avec les personnes de mon entourage ! Merci par avance

Envie de rien, sauf de manger, mais quand l'autre veut pas que faire ?

Bonjour, j'avais déjà arrêtée une fois pendant un an pour de mauvaises raisons, ayant des soucis pulmonaire je souhaite m'arrêter mais j'arrivais avec du kudzu en moins de 72 heures a m'arrêter sans soucis (en ayant diminuer au préalable), maintenant je fume 5 cigarettes par jour mais malgré le kudzu je stress, y a-t-il une méthode plus naturelle que le patch contre le stress et l'ennui ? Merci

Bonjour,je suis à mon 5eme jour sans tabac mais jai encore de fortes envies plusieurs fois dans la journée. À quel moment ces envies disparaitront totalement?