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Bonjour , je voudrais savoir comment faire pour diminuer de fumée et par la suite arrêté

bonjour j'aimerais savoir en combien de temp la circulation sanguine redevient normal , et aussi en combien de semaines retrouve t'on des érections plus dur ?et ca fait 12 jours que j'ai arreter ... merxi

J aimerai savoir comment arrêter progressivement le tabac

Bonjour Bien que je tienne le coup et que je n'ai pas craquer, j'ai par moment en particulier le matin une désagréable sensation qui remplace l'envie de fumé. Je me sens pendant quelques minutes extrêmement tendu comme une forte pression de colère en moi. C'est très désagréable et sa peu durer parfois un bon quart d'heure. Est ce un nouveau signe du sevrage que je n'avais pas encore ressenti jusqu'ici ?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer il y a quelques semaines et j'ai parfois très mal dans les poumons (je fumais depuis presque 10 ans). Y-a-t-il un lien ? Si oui, à quoi est-ce du ? Et quand cela va-t-il s'arrêter ? Merci de votre retour Bien cordialement

Je n'arrive jamais a respecter le jour de mon arrêt et le remet toujours a plus tard

est ce que je peut arrêter de fumer sans rien prendre

Je suis confronté à des problèmes d'érection. J'ai 45 ans dont 32 ans de tabagisme. Nul doute que cela en est la raison principale. Je vais d'abord diminuer de manière considérable ma consommation de tabac qui est à ce jour de 30 cigs quotidiennes pour tenter d'arriver à 10 d'ici un mois voire 45 jours. Je suis motivé car j'ai rencontré une femme et j'en suis très amoureux... Ma question est : cela pourrait il suffire à me rendre mes capacités sexuelles rapidement ou dois je consulter afin d'obtenir des aides médicamenteuses pour palier à ce problème ?

Bonjour, je suis actuellement en train d'arrêter de fumer, et je me demandais si arrêter de fumer du jour au lendemain est dangereux ou bien est ce une idée reçue? De plus j'ai toujours eu quelques difficultés à respirer et reprendre mon souffle et depuis que j'ai largement diminué le tabac c'est pire... est ce normal ?

Bonjour deuxième jours sans tabac avec deux patchs de 21mg le problème est que je dors très mal depuis 2jours et au réveil j ai des nausées alors que je n en ai pas la journée est ce que c est un surdosage de nicotine a savoir que je fumais 30 à 40 Cigarette par jour