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Bonjour, je suis a 1 mois et demi sans fumer. J'avais les bronches qui tirer et sui me bruler et le pneumologue ma dit que seule l'arrêt de la cigarette pouver arranger cela. Mais depuis j'ai beaucoup de douleurs au thorax et au dos. Je me sens énormément essoufler et comme encombrer le plus dure et le matin. Je tousse rarement, est ce normal de souffrir autant quand ont arrêté de fumer? Merci

Bonjour Pour arrêter de fumer je me suis mise à vapoter quand pensez vous ?

Bonjour j'ai arrêté de fumer depuis un mois et demi. Et tout va super bien et il est hors de question que je reprenne. Mais depuis depuis que j'ai arrêté de fumer. C'est seulement celle après déjeuner J'ai une grosse envie de fumer. Et toute la journée j'en ai pas sauf après déjeuner J'ai changé toute mes habitudes J'ai diminué le café Et ne boit plus de café en déjeunant Est ce que cette envie vas partir Dans combien de temps. Merci pour votre réponse Bonne journée

Bonjour, comment puis je arrêter de penser à la cigarette

Bjr j ai arrêter le tabac depuis 4 jour sans rien juste avec l hypnose mais là je commence à avoir un manque je voulais savoir si je pouvais prendre la vapoteuse

Bonjour, j'en suis à mon 8e jour d'arrêt avec quelques cigarettes par ci par là (1 ou 2 par jour) Je me sens las, anxieux et très fatigué Est-ce normal ? Merci pour votre réponse

J'ai arrêté il y a à peine 7h, et là je me sens déjà complètement déprimée, c'est normal d'avoir déjà des effets aussi violents après si peu de temps ? Est ce que le fait que j'étais une grosse fumeuse dernièrement (entre 15-20 roulées/jour depuis le mois de mars) y joue ?

bonjour voilà cette question que je pose aujourd’hui concerne mon père il fume deux paquets par jour il fini de fumer le dernier paquet qu’il lui reste et il arrête complètement la cigarette mais la question et la suivante il tousse et a mal au bras est ce que c’est en rapport avec la cigarette  smashant qu’il travail de nuit et que c’est physique merci beaucoup

Bonjour, je viens de fumer la dernière cigarette de mon paquet et j'ai décidé à l'instant d'arrêter, de ne pas racheter d'autres paquets. Je suis très anxieuse mais il faut absolument que j'arrête car je veux tomber enceinte. Que puis-je faire pour tenir le cap et soulager cette anxiété ?

Bonjour je souhaiterait savoir si je peux vapoter sans nicotine une cigarette électronique