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Bonjour, voilà presque 9 mois que j'ai arrêté de fumer, mais l'envie est toujours là surtout les jours de mauvaise nouvelle, de fatigue ou de déprime ... Et c'est pire lorsque le combo est présent ... Mon conjoint est fumeur, il fait attention mais voir ses paquets traîner est une réelle tentation ... Cet arrêt du tabac ressemble à un sacerdoce

Bonjour, je suis skyzophrène je fume depuis très jeune et j'ai beaucoup de mal à arrêter de fumer. Mon record est de 4 mois ( sur 15 ans) Après de nombreuses tentatives, je désespère... est ce du à ma maladie?

Bonjour Cela fait 2 mois que j'ai arrêté sans nicotine, honnêtement j'ai vécu les montagnes russes niveau sensations mais je n'avais pas vraiment envie de fumer, voila seulement depuis 2 jours j'ai très très envie de fumer. Je me demandais si je prenais quelques taffs sur une ecigarette avec de la nicotine me ferait passer l'envie, sans justement replonger avec de fortes envies. Je rappelle que cela fait 2 mois que je n'ai pas de nicotine. Merci beaucoup

Je souhaite réellement arrêter de fumer mais j ai un rdv lundi avec un chirurgien vasculaire pour pose de stend dans le jambe et je stress énormément sous pat h de 25 mg je trouve quand même le moyen du fumer aidez moi svp

Bonjour je souhaite arrêter de fumer ( je vais prendre du bupropion car avec les patchs je ne vais pas réussir mais la prise de poids me fait peur ( je suis ménopausée ) et j’ai déjà tendance à prendre du poids depuis toujours existe t’il des astuces pour éviter cela ? Merci

J'ai arrêté ya 2 jours et la j'ai trop envie de fumer j'arrive plus je suis stressé et j'ai mal à la tête

Bonjour, J'ai subi une blepharoplastie des paupières supérieures hier matin . J'avais anticiper sur l'arrêt du tabac avec patch mais il y avait quelque craquages. ( je fumais facilement 15 rouler par jour, passé à 2 avec les patchs ). La chirurgienne n'était pas pour les patchs, l'anesthésiste lui était plus favorable au patch à arrêter un peu àvant l'intervention qu'àu tabac. Ma question est , puis je reprendre les parchs après cette intervention car quelques envies de fumer et si oui quel taux ? Je veux mettre toutes les chances de mon côté pour la cicatrisation . Vous remerciant . Cordialement

Bonjour Je participe au mois sans tabac depuis le 1er novembre. Jusqu'à hier sa allait encore mais aujourd'hui malgres de l'exercice physique et des habitudes que j'ai changé j'ai vraiment très envie de fumer une cigarette. Quand est-ce que l'envie va disparaitre ? Car c'est difficile de résister. Merci beaucoup

Je suis en train de prendre l apero avec un ami non fumeur.Malgre tout, j ai une énorme envie de fumer. Que faire ?

Bonjour, J'ai déjà 4 patchs de 21mg (de 24h) depuis presque une semaine (grâce aux conseils d'une des tabacologues de votre appli). Je pensais que ça aller mais en fait non. C'est surtout à partir de midi que cela est très difficile. Je prends des pastilles de 2,5 mg au minimum 3 fois par jour. Que dois-je faire? Avec mes remerciements.