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Bonsoir. Savez vous si l'une de ses méthode es décrite comme efficaces. Je souhaite arretez de fumer et j'hésite entre essayer avec l'aide de l'hypnose ou de l'acuponcture. Merci d'avance de votre réponse.

J’ai arrêté complètement de fumer dimanche dernier. Je ne supporte plus l’odeur de tabac. Je tousse énormément, j’ai souvent envie de vomir. Est-ce normal ?

Bonjour Depuis que j’ai arrêté de fumer j’ai tout le temps des pulsion alimentaire sucrée ! Mais plusieurs fois par jour voir en permanence... Comment faire pour arrêter cela ? Je suis également très stressé et je vis tout “vite” comme si je n’avais le temps pour rien faire je fais plusieurs choses à la fois..

Bonjour, j'ai prévu d'arrêter le tabac, je l'ai fais pendant 7 ans et j'ai repris il y a 4 ans, j'angoisse de ne pas y arriver car je suis seule, en plus je ne sors presque pas car je suis handicapée, comment faire face à l'envie, la cigarette est mon seul plaisir, merci pour votre réponse

il y a 18 mois : j ai arrete de fumer pdt 6 mois . j ai sombre ds une depression severe ( toujours d actualitee a ce jour ) et compense par plus d alcool !!!! j ais perdu aussi du poids : hyper stressee !(!!n ais donc pas compense par l alimentaire !!)je fume depuis l age de 20 ans !!!mais je suis une personne anxieuse !!a ce jour je fume 30 cigarettes / jour ....mon mari : aussi !!!! mon mari tousse +++le matin , manque de souffle ++

Bonjour, cela fait 8 jours que j'ai arrêtée de fumée mais j'ai des gros soucis pour aller au toilette. J'ai du utilisée une sorte de lavement pour pouvoir y aller. J'ai déjà essayée pas mal de choses mais rien y fait et cela commence à me gênée de plus en plus. Si vous avez des solutions je suis preneuse. Merci beaucoup.

J'ai un gros manque après le petit déjeuner,le repas de midi et celui du soir, comment y remédier,de plus je suis atteint de bpco et j'ai deux stent dans les artères.

Bonjour cela fait 12 jours que j’ai arrêté de fumer et j’ai l’impression que ça me manque de plus en plus... combien de temps cela va durer ?

Bonjour, j'ai une fringale de cigarette permanente jour et nuit qd je me réveille et cela est fréquent. Je me sens agitée. Je ne peux pas courir du matin au soir en passant par la nuit. Comment faire pour diminuer ce manque. J'ai des bonbons à sucer, et la cigarette électronique. J'ai un rdv programmé avec une tabaco le 28/11. Merci

Je veux arrêter la cigarette mais est ce que le fait de diminuer progressivement est une solution efficace