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Bonjour, après 15 jours d'arrêt tabac je me sens très mal, douleurs diffuses, troubles digestifs, insomnie, en un mot "patraque"! C'est peut-être normal après 30 ans de tabagie à un paquet par jour ( mis à part arrêts pendant grossesses)? Seul point positif l'odeur de la cigarette dans la rue me répugne...

Bonjour, j’aimerais savoir si on peut devenir stérile à cause de la cigarette et les pilules de contraception ?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 5 jours et je vapote. J'ai beaucoup de problèmes buccaux depuis : mal aux dents et aux gencives, aphtes, blessures et saignements dans la bouche, bouche sèche et la langue qui brûle un peu pâte...

Bonjour,j essaye d arrêté de fumer depuis cinq jours.je fume depuis 22ans.en ce moment je fume deux cigarettes par jours.est ce que c est plus facile si je fume rien ou si je continue a en fumer deux?je me sens un peu triste et malgré les jours qui passent c est toujours aussi difficile.est ce normal?merci

Bonjour, je vous contacte car avec mon ami on a arreter de fumer et j'ai vu une fois ou entendu que quand on est fumeur depuis au moins 1 ans ( mini 3 clopes par jour) et apres un arret meme 1 ans apres si on fume meme une clope, les poumons sont encrassé comme avant. Mon ami voudrait avoir des preuves ecrites(etudes, etc) sur le fait que refumer une clope entiere meme quelque mois apres il revient au meme stade( niveau poumons). Merci de votre reponse

cela fait 25 ans que je fume et j'ai décidé d'arrêter autant pour moi que pour mes enfants. ( actuellement à 7 8 par jours ) vaut il mieux stopper d'un coup ou faire ça de manière progressive ?

Bonjour, J’envisage d’arrêter de fumer pour des raisons de santé principalement. J’ai 38 ans et fume depuis 22 ans. Je fumais précédemment (il y a 7 ans) 1 paquet et demi, et actuellement, je fume 12 cigarettes roulées avec filtre par jour environ. Vaut-il mieux arrêter progressivement ? Merci beaucoup pour votre aide Cordialement

Bonjour, J’ai arrêté de fumer le 31/01/2018. Après une semaine assez difficile, depuis tout va bien. Néanmoins, j’appréhende un peu l’arrivée de l’été, surtout les vacances... Je suis des applications sur les bienfaits de l arret du tabac sur l organisme jour après jour. (alvéoles, circulation sanguine...) et j’aimerai savoir si en vacances, si l’envie me prend, puis je fumer un cigare sans risque? N’avalant pas la fumer.. Mais est ce que je ne vais pas arrêter le processus de réparation de mon organisme en en fumant un? Je pars à Bali en juin et j’aimerai me faire ce plaisir... Cordialement.

Bonjour voilà 17 jours que j'ai stoppé la cigarette ça ce passe plutôt bien juste aujourd'hui une envie soudaine de fumer puis après avoir allumer une cigarette je me sent dégouté et je l'ai jetter de suite comment éviter ces envies je vous remerci

Bonjour depuis mon arrêt du tabac je suis triste plus envie de voir personne je passe mon temps libre au lit plus envie de rien je n’ai pas envie de reprendre le tabac mais j’espère que ce mauvais moment va passer vite J’ai déjà stoppé le tabac 9 ans je ne me souvenais plus que c’était si difficile.je résiste je ne craquerais sous aucun prétexte pour moi le tabac c’est fini