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Je fume un paquet par jour je n'ai pas de problème cardiaque pour le moment j'arrête le cinq août au matin puis-je mettre un seul patch c'est suffisant un seul ou pas j'ai patch 25 mg seize heures

Bonjour mon médecin traitant et en vacances et j ai pas ordonnance comment doit je faire

Bonjour mon médecin traitant et en vacances j ai pas ordonnance pour aller chercher

Je suis dosée à 21mg...Cela n'empêche pas l'envie de fumer...que faire?..Merci

Bonjour. J'ai arrêté de fumer il y a 3 jours. Je suis sous pathh 21mg et je prend des pastilles nicotiniques à 2mg. Je viens d'apprendre ce soir que je suis très probablement enceinte (test positif). Dois je arrêté tous les substituts? Les réduire? Je suis un peu stressée à l'idée que mon futur bébé reçoive de la nicotine en quantité. Avant cela je fumais du coup au début de cette grossesse très récente (j'ai fais un test précoce avant retard) environ 20 cigarettes tubées par jour. Merci pour votre aide j'avoue être très inquiète à ce sujet.

Bonjour, J'ai repris la cigarette suite à une séparation il y a un an. Je considère que c'est une béquille qui me détend au travers les moments difficiles mais je souhaite arrêter. Je dors mal, me sens en mauvaise santé, tres dépendant également... Mais j'ai peur de perdre cette béquille; je partage moins de moment avec mes enfants juste par dépendance. je ne sais pas par où commencer malgré tous les bons conseils que je vois sur le site

Bonjour, j'ai arrêté de fumer aujourd'hui. Que prendre comme substitut pour ne plus avoir l'envie de recommencer

Bonjour, bientôt deux mois sans tabac et j’ai du mal à trouver mon souffle lors que je cours par exemple. J’ai l’impression d’être constamment prise dans les poumons avec une gêne. Ma respiration est sifflante la plupart du temps.Est-ce normal ? Je n’étais pas autant gênée lorsque je fumais Merci pour la réponse que vous apporterez.

Bonjour Je suis sevrée du tabac depuis 11 mois maintenant avec peu de problème pour tenir mais je rencontre une rupture amoureuse et émotionnellement c'est difficile - je ne pense qu'à refumer encore et encore.... Pour l'instant je tiens et n'ai pas envie de tout ruiner Je ne sais plus trop quoi faire quand même... je me dis que peut être vous pouvez m'aider ? Merci

Pourquoi difficile d arrêter