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Bonjour, Je ne fume plus depuis 5 mois. Je vais passer 3 semaines de vacances avec un fumeur, et avec qui j'avais l'habitude de fumer. Je sens que ça va être difficile de ne pas être tentée. Quels sont vos trucs pour résister et tenir ? Merci !

Sa a fait 4 mois le 1 mai que j'ai arrêter j'ai ÉNORMÉMENT envie de fumer je n'arrive plus trop a contrôler Je suis en colère je suis déprimé je me déteste et je n'arrive pas depuis 3 jours a contrôler l'envie Rien n'a changé dans ma vie Pourquoi au bout de 4 mois je suis comme sa ? Aidez moi s'il vous plaît

Bonsoir mr ou mme Je souhaite arrêter de fumer du jour au lendemain Je fume 20 cigarettes par jour je travaille dans le médical soumis stress ++ que me préconisez vous arrêt brutal ou sous 7 jours Merci

Je suis stressé de reprendre le boulot car c’etait surtout la bas que je fumais. Actuellement je suis en vacances. J’ai arrêté de fumer le 20 septembre au début de mes vacances. Je reprends le boulot mardi prochain ça me stresse de pas réussi à gérer le manque et mes habitudes

Bonjour je rentre en parcours de fécondation in vitro est on m'a demander d’arrêter de fumer et de perdre 5kg comment puis-je faire pour faire les deux à la fois sachant que la cigarette si j'arrête j'ai envi de me rabattre sur la nourriture mes je ne peut pas..

J’ai arrêté de fumer depuis 4 jours et le manque se fait particulièrement ressentir aujourd’hui Est ce normal?

J'ai été voir un hypnotiseur magnétiseur pour arrêter de fumer mais le manque se fait sentir quoi faire

Bonjour, ça fait 12 jours que j'ai arrêté de fumer, par moment j'ai très très envie de fumer, j'ai aussi tout le temps là bouche sèche et pâteuse,comment se fait il ?et que dois-je faire pour ne pas craquer quand j'ai les envies de fumer ? Merci

Bonjour, je suis tellement heureuse d'avoir arrêté de fumer depuis 2 ans que j'ai du mal à croire que je m'effondre pour une déception sentimentale de 2 semaines (lol) mais voilà : ça m'arrive. Est-ce que je peux fumer de la camomille et du CBD à la place ? C'est dégueulasse mais bon, ça m'aide à tenir.

Bonjour, Cela fait 1 mois que j'ai arrêté de fumer. Une nuit j'ai rêvé que je mettais remis à fumer. Je me suis senti très honteux comme si je l'avais réellement fait. Est ce normal ? Je n'utilise aucun substitut et je ne veux pas. Y a t-il un risque que je reprenne? Merci de votre réponse